علائم پارگی رباط صلیبی زانو + چگونگی درمان

مفصل زانو تشکیل شده از مجموعه رباط ها و تاندون ها است که برای ثبات و حمایت از زانو لازم هستند. به دلیل وجود اجزای مختلف در زانو و استفاده بسیاری که از آن ها می شود بسیار آسیب پذیر هستند؛ یکی از آسیب هایی که مفصل زانو را درگیر می کند پارگی رباط صلیبی است که در بین ورزشکاران و افزاد فعال رایج است؛ اما علائم پارگی رباط صلیبی زانو چیست و چگونه می توان تشخیص داد به این آسیب دچار شده اید؟

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل در خصوص علت و علائم این آسیب دیدیگی صحبت کنیم و بررسی نماییم که در صورت رخ دادن چگونه می توان به درمان آن کمک کرد؛ بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به این آسیب دچار شده است و می خواهید اطلاعات بیشتری در خصوص آن به دست آورید حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

آشنایی با رباط صلیبی

رباط صلیبی زانو

بیایید در ابتدا یک آشنایی کلی نسبت به رباط صلیبی زانو به دست آوریم تا با درک بیشتری ادامه مطالب را دنبال کنیم؛ رباط صلیبی قدامی یکی از چهار رباط اصلی در مفصل زانو است که در بخش مرکزی قرار دارد و وظیفه آن چرخش و حرکت رو به جلو ساق پا می باشد.

بیشترین دلیل آسیب دیدگی این رباط در حین ورزش اتفاق می افتد و پارگی رباط صلیبی یکی از آسیب های رایج میان ورزشکاران است. ورزش هایی که به حرکت پا احتیاج دارند و فرد باید به صورت مکرر در حال حرکت و توقف باشد بیشتر احتمال خطر را افزایش می دهند. به طور مثال: فوتبال، بسکتبال و اسکی روی یخ. در صورتی که شما به این آسیب دچار شوید لازم است که برای درمان نزد بهترین متخصص زانو در تهران مراجعه نمایید.

زیرا باید این مورد را در نظر داشت که پارگی زمانی اتفاق می افتد که رباط صلیبی به صورت جزئی با کامل پاره شود، در صورت رخ دادن چنین اتفاقی خود به خود درمان نخواهد شد و برای ترمیم به جراحی احتیاج است.

علائم پارگی رباط زانو

نشانه های پارگی رباط زانو به صورت کلی یکی می باشد، اما این که کدام یک از رباط های صلیبی آسیب دیده باشد کمی در ایجاد علائم تفاوت ایحاد می شود. با این حال ما در این جا تعدادی از شایع ترین علائم پارگی رباط زانو را برای شما آورده ایم:

• بی حسی در مفاصل و سفتی مفصل ها
• محدودیت در حرکت زانو و پا
• ناتوانی در تحمل وزن بدن
• احساس کشیدگی در زانو هنگام راه رفتن و بلخصوص بالا و پایین رفتن از پله
• ایجاد تورم در ناحیه دردناک
• احساس درد شدید و ناگهانی در زانو

در اینجا این که دقیقا کدام یک از رباط های زانو دچار آسیب شده باشند در میزان دردی که شما احساس خواهید تفاوت ایجاد می شود. بیشترین درد را شما زمانی خواهید داشت که به پارگی کامل رباط دچار شده باشید، اما اگر درد شما اندک است، احتمالا پارگی از نوع خفیف است.

علائم پارگی رباط صلیبی قدامی

پارگی رباط صلیبی قدامی زانو

نشانه های پارگی رباط صلیبی قدامی وابسته به این که پارگی تا چه اندازه باشد متفاوت است، در ادامه این تقسیم بندی را به طور کامل برای شما آورده ایم:

آسیب دیدگی درجه یک یا خفیف

در این نوع از آسیب دیدگی رباط صلیبی کشیده شده است و پارگی رباط زانو به طور کامل رخ نداده است، این نوع از آسیب علائم زیادی ندارد و حتی درد و ورم شدید هم نخواهد داشت، با این حال احتمال و خطر آسیب دیدگی مجدد را افزایش می دهد.

آسیب دیدگی متوسط یا درجه دو

در نوع دوم که درجه دو می باشد میزان آسیب دیدگی بازهم جزئی است، اما وروم و کبودی کاملا قابل مشاهده است و لازم است که درمان به صورت تخصصی دنبال شود.

آسیب دیدگی شدید یا درجه سه

اما در نوع آخر که آسیب دیدگی درجه سه است پارگی به صورت کامل رخ می دهد، در نتیجه مفصل ثبات خود را از دست می دهد و نمی تواند وزن بدن را تحمل کند. در این نوع از آسیب دیدگی تمامی فیبر های درد در حین آسیب پاره می شوند و علائم زیر را به همراه دارد:

• درد و تورم در زانوی آسیب دیده
• احساس لرزش و بی ثباتی در زانوها یا ناپایداری زانو
• کاهش محدوده حرکتی و سفتی در مفصل زانو
• حساسیت و ناراحتی شدید در هنگام ایستادن و پیاده روی

تمامیه این علائمی که برای پارگی رباط صلیبی قدامی ذکر شد؛ بیمار را در هنگام پیاده روی با مشکل مواجه می کند.

شایع ترین علائم پارگی رباط صلیبی خلفی

پارگی رباط صلیبی خلفی

در بالا در خصوص علائم پارگی رباط صلیبی قدامی توضیح دادیم، اما یکی دیگر از رباط های مهم در زانو رباط صلیبی خلفی است که استخوان ران را به ساق پا متصل می کند. این رباط در مفصل زانو و کنار رباط قدامی قرار دارد، اما بسیار بزرگتر و قوی تر از رباط قدامی می باشد.

از آنجایی که این رباط در بخش پشتی زانو قرار دارد، بنابراین از لغزش رو به عقب استخوان ساق پا بر روی استخوان ران جلوگیری می کند.

یکی از اصلی ترین دلایل آسیب دیدگی این رباط مربوط به ضربه شدید و مستقیم به زانو است که معمولا یا در حین تصادفات رانندگی رخ می دهد و یا در حین ورزش هایی مثل اسکی یا فوتبال ایجاد می شود.

علائم پارگی رباط صلیبی خلفی با رباط صلیبی قدامی متفاوت است، از مهم ترین نشانه های آسیب دیدگی این رباط می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد پشت زانو به صورت شدید
• التهاب و ورم کردن زانو
• اختلال در راه رفتن بر روی زانوی آسیب دیده
• احساس خالی شدن زانو در هنگام دویدن و راه رفتن

برخلاف پارگی رباط صلیبی قدامی، بیمار معمولا صدایی را در زانوی خود احساس نمی کند و این عارضه برحسب پارگی رباط صلیبی خلفی، علائم بیماری متفاوت است.

شدت پارگی رباط صلیبی خلفی به سه حالت مختلف تقسیم می شود که شامل:

• پیچ خوردگی رباط صلیبی خلفی یا درجه یک
• پارگی 50درصد رباط های خلفی زانو
• پارگی کامل رباط های خلفی زانو

علائم پارگی مجدد رباط زانو پس از عمل

یکی از سوالاتی که از ما پرسیده می شود این است که ایا پس از عمل رباط صلیبی زانو، امکان پارگی مجدد وجود دارد؟

در خصوص پاسخ به این سوال باید بیام کنیم که بله، حتی اگر شما ترمیم رباط صلیبی با جراحی انجام داده باشید، امکان پارگی مجدد وجود دارد و حتی این احتمال بیشتر می شود، زیرا رباط زانو استقامت اولیه خود را از دست داده است.

در این شرایط هرگونه فشار اضافی که به زانو وارد شود، زانو را مستعد پارگی رباط ها می کند. بنابراین این افراد به خصوص افراد ورزشکار باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند و نسبت به فعالیت هایی که انجام می دهند دقت کافی داشته باشند.

در پارگی مجدد رباط زانو، علائمی که شما احساس می کنید شامل موارد زیر می باشد:

همچنین بخوانید: علت درد زانو هنگام نشستن، برخاستن، خم شدن و معرفی روش های درمان

• جابجایی بیشتر مفصل در حین تست های تشخیصی و بالینی
• تورم مفصلی
• احساس بی ثباتی در مفصل
• احساس صدای مفصلی مانند قبل یا حتی مقداری خفیف‌تر

البته این موضوع نیاز به تشخیص توسط فرد متخصص دارد، اما با این حال اگر علائمی شبیه به قبل تجریه کردید، این احتمال وجود دارد که به پارگی مجدد دچار شده باشید.

چگونگی تسکین درد و علائم پارگی رباط زانو

درمان پارگی رباط صلیبی بدون جراحی

برای ترمیم رباط صلیبی زانو شما باید به صورت جدی درمان را دنبل کنید و در اکثریت مواقع به جراحی احتیاج است، با این حال برخی از راهکار ها وجود دارد که به کمک آن ها می توانید علائم خود را تسکین دهید:

• جلوگیری از دویدن و انجام حرکات سنگین که موجب فشار به زانو می شود.
• قرار دادن یخ بر روی محل آسیب دیدگی
• فشرده کردن زانو با استفاده از بانداژ های کشی
• بالا نگه داشتن پا در زمان استراحت
• استراحت دادن به پای آسیب دیده برای حداقل 48 ساعت

مصرف داروی ضد درد و ضد التهاب

یکی از گزینه هایی که همواره برای تسکین درد ارائه می شود مصرف دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی است. البته شما باید این دارو ها زیر نظر پزشک متخصص مصرف کنید تا متناسب با وضعیت شما تجویز شود.

فیزیوتراپی

یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش درد و علائم پارگی رباط صلیبی استفاده از فیزیوتراپی و جلسات توانبخشی است؛ در طی این جلسات حرکاتی به بیمار آموزش داده می شود که به کمک آن ها دامنه حرکتی بیمار بیشتر می شود و درد آن کاسته می شود.

لیزر درمانی

لیزر درمانی یک درمان عالی برای تسکین درد و کم شدن علائم پارگی رباط صلیبی است، همچنین به بدن کمک می کند تا سریع تر آسیب های ناشی از پارگی را کاهش دهد.

اوزون تراپی

اوزون اتک اکسیژن فعال است که با ورود به بدن به اکسیژن معمولی تبدیل می شود و به فرایند ترمیم سلول های آسیب دیده سرعت می بخشد. اوزون تراپی زانو یکی از روش های عالی برای کاهش درد زانو که با افزایش دادن جریان خون شرایط را برای ترمیم بافت های آسیب دیده مهیا می کند.

آیا امکان راه رفتن با رباط صلیبی پاره وجود دارد؟

راه رفتن با رباط صلیبی پاره

ابن موضوع وابسته به شدت پارگی و آسیب دیدگی شما می باشد، چنانچه شما به پارگی کامل و درجه سه دچار شده باشید، این امکان را نخواهید داشت که با زانوی آسیب دیده حرکت کنید و زانو قادر به تحمل وزن شما نخواهد بود.

اما اگر پارگی از نوع خفیف باشید می توانید وزن خود را روی زانو بیندازید و امکان حرکت وجود دارد، اما ما این کار را توصیه نمی کنیم، زیرا موجب آسیب بیشتر خواهد شد.

توصیه ما در این است که هر زمان کوچک ترین آسیبی در زانوی خود احساس کردید، در سریع ترین زمان ممکن برای درمان اقدام کنید، تا از آسیب های شدید تر به زانو جلوگیری شود.

بنابراین حتی اگر با آسیب دیدگی زانو بازهم امکام راه رفتن دارید، از ایجاد فشار های اضافی به پا جلوگیری کنید و نسبت به درمان سریع تر اقدام کنید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علائم پارگی رباط صلیبی زانو و جرئیات مربوط به آن آشنا کنیم؛ در آخر در نظر داشته باشید که اگر نشانه های این آسیب در شما وجود دارد لازم است که در سریع ترین زمان ممکن اقدامات لازم جهت درمان را انجام دهید، زیرا در صورتی که در زمان مناسب درمان نشود عوارض بسیاری به همراه دارد و مشکلات متعددی برای شما ایجاد خواهد شد.

امیدواریم که این مقاله برایتان مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.