انواع روش های درمان انحراف شست پا

روش های درمان انحراف شست پا چیست؟ چگونه می توان به درمان این عارضه کمک کرد؟ آیا برای درمان بیرون زدگی کنار شست پا روش درمانی قطعی وجود دارد؟

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا به صورت کامل در خصوص درمان انحراف شست پا و جزئیات مربوط به آن صحبت کنیم، بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان از این آسیب رنج می برید توصیه می کنیم حتما تا انتها همراه ما باشید.

علل و عوامل خطر برای ایجاد انحراف شست پا

علت کجی انگشت پا

کفش های نادرست: پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث رشد و تشدید انحراف شست پا می شود زیرا تمامی وزن روی جلوی پا است. بنابراین کفش هایی که در جلو نیز خیلی باریک هستند، انگشت شست پا را تا حد بیشتری در وضعیت این آسیب قرار می دهند.

Splayfoot: به معنای صاف شدن قوس عرضی پا است. انگشت شست پا متعاقباً توسط تاندون ها و ماهیچه ها از هم ترازی مناسب خود دور می شود. این مجموعه از عوامل می تواند باعث پیشرفت بیشتر بیماری شود.

اضافه وزن: یکی دیگر از عوامل منفی چاقی شدید است. ایجاد فشار اضافی مداوم روی بدن می تواند منجر به صاف شدن قوس عرضی شود که باعث ایجاد هالوکس والگوس می شود.

عوامل ژنتیکی: در برخی از خانواده ها، این ناهنجاری بیشتر و در چندین نسل رخ می دهد. افرادی که استعداد ارثی برای آن دارند باید با مراقبت ویژه از پاهای خود مراقبت کنند.

در نظر داشته باشید که فرقی ندارد دلیل ایجاد این آسیب در شما مربوط به کدام یک از این موارد است، مسئله مهم این است که در زمان مشاهده اولین علائم نزد فوق تخصص ارتوپد در تهران مراجعه نمایید تا گزینه های درمانی لازم به شما ارائه شود.

هالوکس والگوس چگونه تشخیص داده می شود؟

انحراف شست پا یا هالوکس والگوس، عارضه‌ای است که در آن انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر منحرف می‌شود. این عارضه می‌تواند دردناک باشد و در راه رفتن و انتخاب کفش مناسب مشکل ایجاد کند.

تشخیص انحراف شست پا به طور کلی توسط پزشک انجام می‌شود.

در اینجا چند روش برای تشخیص انحراف شست پا آورده شده است:

معاینه فیزیکی: پزشک پاها را معاینه می‌کند تا ببیند آیا علائمی از انحراف شست پا مانند برجستگی در کنار مفصل شست پا، تورم، قرمزی یا درد وجود دارد یا خیر.

بررسی سابقه پزشکی: پزشک از شما در مورد سابقه پزشکی شما، سابقه خانوادگی انحراف شست پا و سایر مشکلاتی که ممکن است با پاهای خود داشته باشید، سؤال می‌کند.

عکس‌برداری با اشعه ایکس: در برخی موارد، ممکن است پزشک عکس‌برداری با اشعه ایکس را برای بررسی دقیق‌تر وضعیت مفصل شست پا و استخوان‌های پا تجویز کند.

معیارهای تشخیصی انحراف شست پا:

• انحراف انگشت شست پا بیش از 15 درجه
• برجستگی در کنار مفصل شست پا
• درد و التهاب در مفصل شست پا
• مشکل در پوشیدن کفش

اگر علائم انحراف شست پا را دارید، به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص و درمان مناسب را برای شما انجام دهد.

در اینجا چند نکته برای تشخیص انحراف شست پا در خانه آورده شده است:

• به پاهای خود نگاه کنید و ببینید آیا برجستگی در کنار مفصل شست پا وجود دارد یا خیر.
• انگشتان پا را حرکت دهید و ببینید آیا درد یا سفتی در مفصل شست پا وجود دارد یا خیر.
• سعی کنید کفش‌های معمولی خود را بپوشید و ببینید آیا احساس درد یا ناراحتی می‌کنید یا خیر.

اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.

همچنین بخوانید: علت درد استخوان پا + روش های درمان

آیا برای ارزیابی بیشتر نیاز به اشعه ایکس است؟

در بیشتر موارد خیر، اما اگر جراحی گزینه درمانی شما باشد لازم است که اشعه ایکس انجام شود. تصویربرداری تشخیصی اساساً شامل تصاویری از پای آسیب‌دیده در وضعیت ایستاده است، هم از بالا و هم به طور کاملاً جانبی می باشد.

درمان انحراف شست پا

درمان شست پای کج در منزل

بسیاری از افراد تریجیح می دهند تا با استفاده از سایر روش های موجود درمان شوند و جراحی را گزینه آخر در نظر می گیرند.

درمان محافظه کارانه شامل استفاده از وسایل کمکی ارتوپدی (مانند اسپلینت هالوکس، پخش کننده انگشت پا، کفی)، تمرینات کششی و تقویتی در ناحیه پا و ساق پا و استفاده از کفش مناسب است.

البته باید این مورد را در نظر داشت که تمامی این روش ها زمانی برای شما نتیجه بخش می باشد که میزان انحراف شست پا کم باشد، در صورتی که مدت طولانی است که به این آسیب دچار هستید تنها روش درمانی قطعی جراحی است.

روش های درمانی متعددی برای این آسیب وجود دارد، این که کدام یک از این روش ها برای شما مناسب باشد کاملا وابسته به این است که شدت انحراف شست پا تا چه حد می باشد.

در برخی مواقع لازم است که برای اولین انتخاب به صورت مستقیم به سراغ گزینه جراحی برویم، اما در برخی شرایط دیگر این امکان وجود دارد که از سایر روش ها کمک گرفت.

استفاده از اصلاح کننده انگشت شست پا: شما می توانید این انگشتی ها را از داروخانه تهیه کنید، مخصوصا برای کودکان که استخوان آن ها انعطاف پذیر است و کسانی که به تازگی به این آسیب دچار شده اند، استفاده از این انگشتی بسیار مفید است.

فیزیوتراپی: ژیمناستیک پنجه و پا می تواند عضلات پا و بافت همبند را برای مقابله با بدشکلی ها تقویت کند. تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری ویژه که کل بدن و همچنین پاها را تقویت می کند نیز مفید هستند؛ همچنین در فیزیوتراپی بیمار یاد می گیرد که چگونه عضلات پا و پا را تمرین دهد و چگونه آنها را به درستی کنترل کند.

همچنین بخوانید: علت درد پاشنه پا چیست؟

درمان انحراف شست پا به کمک جراحی

چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم

علیرغم انواع گزینه های درمانی غیر جراحی، جراحی تنها راه برای صاف کردن دائمی انگشت پا است. بسیاری از روش های جراحی مختلف (بیش از 100) برای این عارضه شناخته شده است، اگرچه اکثر تکنیک ها بسیار مشابه هستند.

روش های جراحی به طور کلی به روش های بافت نرم و استخوان و همچنین روش های حفظ مفصل و برداشتن سفتی مفصل تقسیم می شوند. در هالوکس والگوس، ترکیبی از جراحی بافت نرم در سطح مفصل متاتارسوفالانژیال و اصلاح استخوان انجام می شود که معمولاً همیشه برای دستیابی به اصلاح کافی تغییر شکل و کمترین میزان عود ممکن ضروری است.

در این میان میزان مداخله بافت نرم به شرایطی که با آن مواجه می شود و تجربه جراح بستگی دارد.

مداخلات استخوانی تا حد زیادی با محل و شدت تغییر شکل تعیین می شود. روش های متداول حفظ مفصل (استئوتومی اصلاحی) عبارتند از:

• استئوتومی آکین: اصلاح با برداشتن گوه استخوانی و چرخش انگشت پا
• استئوتومی شورون (آستین): اصلاح از طریق یک برش استخوان V شکل.
• استئوتومی عادی: اصلاح از طریق برش استخوان Z شکل
• استئوتومی پایه 1 متاتارس: اصلاح با برداشتن گوه استخوان یا گسترش استخوان
• لاپیدوس آرترودزیس: تثبیت اولین مفصل بین قسمت میانی پا و جلوی پا

در این میان تنها روشی که بسیار محبوب شده است، اصلاح با حداقل تهاجم است. زیرا در طی این روش، اصلاح فقط از طریق برش های بسیار کوچک پوست انجام می شود.

مراقبت های بعد از عمل هالوکس چیست؟

مراقبت های بعدی عمدتاً به نوع جراحی، مواد مورد استفاده و کیفیت استخوان بستگی دارد.

به طور کلی تحمل وزن کامل برای حدود 6 هفته با استفاده از کفش مخصوص بانداژ امکان پذیر است. بنابراین بیمار این امکان ندارد که تا 6 هفته پس از جراحی از کفش های معمولی و همیشگی خود استفاده کند.

به منظور حفظ نتیجه اصلاحی به‌ دست ‌آمده در طولانی‌ مدت و جلوگیری از عود، بانداژ مخصوص باید به مدت ۴ هفته بعد از اتمام بهبود زخم اعمال شود (تقریباً ۲ هفته طول می‌کشد؛ در این مدت باید از عصا نیز استفاده شود). پس از آن، استفاده از آتل در شب به مدت 6 هفته دیگر توصیه می شود. رانندگی با ماشین معمولاً بعد از 6 هفته دوباره امکان پذیر است و سپس می توان از کفش های معمولی استفاده کرد. همچنین فعالیت های ورزشی مانند دویدن پس از 3 ماه دوباره امکان پذیر است

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با انواع روش های درمان انحراف شست پا و دیگر جزئیات مربوط به این آسیب آشنا کنیم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگر شما به تازگی به این اختلال دچار شده اید بهترین زمان درمان می باشد، زیرا با قدیمی تر شد آن روش های معمولی جوابگو نخواهد بود و لازم است تا به سراغ جراحی بروید.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.

پاسخ به سوالات متداول درباره درمان انحراف شست پا

آیا انحراف شست پا فقط در افراد مسن رخ می‌دهد؟

خیر، انحراف شست پا می‌تواند در افراد در هر سنی رخ دهد، اما در افراد مسن شایع‌تر است.

آیا انحراف شست پا بر سایر قسمت‌های بدن نیز تأثیر می‌گذارد؟

انحراف شست پا می‌تواند بر تعادل و راه رفتن فرد تأثیر بگذارد و در برخی موارد، منجر به درد در زانو، لگن و کمر شود.

دوران نقاهت بعد از جراحی انحراف شست پا چقدر است؟

دوران نقاهت بعد از جراحی انحراف شست پا حدود 6 تا 8 هفته است. در این مدت، باید از پاها مراقبت کنید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.

آیا انحراف شست پا بعد از درمان دوباره برمی‌گردد؟

در برخی موارد، ممکن است انحراف شست پا بعد از درمان دوباره برگردد. برای جلوگیری از این اتفاق، باید از پوشیدن کفش‌های نامناسب و انجام فعالیت‌های سنگین که به پاها فشار می‌آورند، خودداری کنید.