اکثر افرادی که به کلینیک خانه درد مراجعه می کنند پرسش های بسیاری در مورد جراحی زانو با لیزر دارند و به نوعی این روش برای بسیاری از افراد گنگ است، به همین جهت تصمیم گرفتیم در این مقاله به توضیح لیزر درمانی زانو، مزایا و معایب آن بپردازیم؛ پیشنهاد می کنیم تا انته این مطلب همراه ما باشید.

جراحی زانو به روش لیزر

عمل زانو با لیزر

وقتی که نام جراحی به میان می آید، یعنی در اصل سایر روش های درمانی کارساز نمی باشد و به این ترتیب تنها روشی که باقی می ماند جراحی است. در غیر این صورت روش های درمانی دیگری وجود دارد که ابتدا پزشک سعی می کند آن ها را توصیه کند. پس زمانی که جراحی انتخاب می شود، قطعا دیگر راهی به جز آن باقی نمانده است. به این ترتیب جراحی زانو با لیزر در مفصل آسیب دیده انجام می شود که دلایل گوناگونی برای آن وجود دارد. سوالی در این حیطه افراد می پرسند، این است که آیا سن بیمار در جراحی زانو به وسیله لیزر اهمیت دارد؟

در رابطه با این سوال باید بگوییم که خیر. از آنجایی که جراحی روشی تاثیرگذار برای درمان است، سن بیمار در نظر گرفته نمی شود و تنها عاملی که اهمیت دارد، این است که آیا واقعا روش های غیر جراحی به روی وی تاثیر نگذاشته است؟ به  این ترتیب پزشک تصمیم به جراحی می گیرد. پس زمانی پزشک از تمام روش ها نا امید شده باشد و بیماری تا جایی یپشرفت کرده باشد که به وسیله دارو درمان نشود، پس پزشک مجبور به جراحی می باشد. و این به سن و سال ربطی ندارد زیرا در هر سنی که باشید، ابتدا پزشک روش های غیر جراحی را به کار می برد و جراحی در درجه آخر توصیه خواهد شد. در این زمان می توانید برای اطلاع از هزینه جراحی زانو با لیزر اطلاع کسب کنید.

در صورتی که شما قصد انجام این عمل را دارید می توانید به کلینیک خانه درد مراجعه نمایید، در این کلینیک بهترین متخصص زانو در تهران قرار دارد که می تواند جراحی زانو شما را به بهترین شکل و کم ترین عوارض انجام دهد.

تلفن تماس برای مشاوره رایگان: 02126703126

چه زمانی جراحی زانو به وسیله لیزر انجام می شود؟

لیزر درمانی برای درد زانو

زمانی که فرد برای درمان زانو درد خود به کلینیک تخصصی زانو مراجعه می کند در ابتدا از روش هاس ساده برای درمان بیمار استفاده می شود، این روش ها شامل دارو درمانی، تزریقات، فیزیوتراپی، ماساژدرمانی و در نهایت جراحی است.

به این ترتیب زمانی که پزشک متخصص زانو از درمان اسیب های زانوی فرد به وسیله روش های دیگر نا امید شده باشد، روش جراحی را توصیه می کند که یکی از محبوب ترین این روش های عالی جراحی زانو با لیزر است. به این ترتیب بهتر است بدانید که این روش زمانی توصیه می شود که بیمار از دردها و اسیب هایی اعم از آرتروز و ساییدگی زانو، پارگی و کشیدگی رباط های زانو، اسیب دیدگی مینیسک زانو و نرمی غضروف کشکک رنج می برد.

در نتیجه این درمان باعث می شود تا بیمار به صورت سریع تر بهبود پیدا کند و التهاب ناشی از اسیب را کاهش دهد. در این روش درمانی، عضلات و رباط های اطراف زانو تقویت شده و در نتیجه فشار زیاد از روی مفاصل برداشته می شود.  اگر دوست دارید بدانید که در واقع این جراحی چگونه کمک می کند، بهتر است بدانید که جراحی زانو با لیزر باعث می شود تا مکانیسم بهبودی بدن تحریک شده و گردش جریان خون ایجاد شود.

جراحی زانو با لیزر برای چه آسیب هایی انجام می شود؟

جراحی زانو برای چه کسانی مفید است

در این رابطه موضوعی که حائز اهمیت است، این است که هر آسیبی به روش جراحی با لیزر قابل درمان نمی باشد. به این ترتیب تنها آسیب های زانویی که باعث می شود تا زانو جراحی شود آرتروز و مینیسک زانو می باشد. که می توانید راجع به هزینه جراحی زانو با لیزر در هر یک از آن ها اطلاع کسب کنید. جراحی زانو در هر یک به صورت  موارد ذکر شده در زیر می باشد:

درمان جراحی مینیسک زانو به روش لیزر

یکی از عالی ترین روش هایی که باعث ترمیم پارگی مینیسک زانو می شود، روش جراحی به وسیله لیزر می باشد. این روش در واقع به عنوان یک روش غیر تهاجمی شناخته شده است که فاقد عوارض است.

همچنین بدون درد است و می تواند تاثیر به سزایی در درمان شما داشته باشد. در واقع موج پر قدرت لیزر باعث نفوذ به بافت های آسیب دیده شده و در نتیجه باعث ترمیم آن خواهد شد. این کار به وسیله نفوذ به عمیق ترین لایه های بدن و در نتیجه تحریک کردن بافت های آسیب دیده صورت می گیرد.

در واقع در مقابل فوتون های قدرتمند لیزر، میتوکندری های سلول فعال شده و باعث تولید انرژی می شود. این کار باعث افزایش سلولی شده و سلول های جدید جایگزین بافت های آسیب دیده می شوند. در نتیجه ترمیم کامل شده و در کنار آن باید تمریناتی را برای تقویت عضلات به کار گرفت. در نتیجه می توانید از هزینه جراحی زانو با لیزر در سایت های معتبر اطلاع کسب کنید.

درمان جراحی آرتروز زانو به روش لیزر

یکی از بیماری هایی که باعث فرسایش مفاصل شده و در نتیحجه غضروف ها تحلیل رفته و بافت استخوانی نیز فرسوده می شود، آرتروز زانو می باشد. جراحی آرتروز زانو به روش لیزر، بدون درد و خون ریزی انجام شده و در نتیجه استخوان فرسوده شده را ترمیم می کند. در این روش به وسیله لیزر، غضروف شل شده سفت شده و باعث می شود تا بافت آسیب دیده بدون عوارض ترمیم شود. از آنجایی که پوست نور کمی را جذب می کند، پس در نتیجه لیزر به راحتی درون بافت ها نفوذ کرده و باعث درمان آرتروز می شود.

درمان درد زانو به روش جراحی لیزر

یکی دیگر از روش های درمانی که برای درمان زانو درد صورت می گیرد لیزر می باشد. لیزر درمانی به به گردش درآوردن گردش خون در بافت های زانو باعث سلامت سلول ها شده و در نتیجه با آزاد کردن اندروفین باعث از بین بردن التهاب و در نتیجه درد می شود. این کار باعث می شود تا سلول ها تشویق به ترمیم و رشد شوند. پس به راحتی می توان زیر نظر توصیه پزشک از درد زانو به روش جراحی لیزر کم کرد.

لیزر درمانی چگونه انجام می شود ؟

جراحی زانو با لیزر در عمق پوست نفوذ کرده و بازسازی سلول ها را تحریک می کند و در نتیجه به بهبود یافتن غضروف اسیب دیده کمک می کند. از جمله مهم ترین کارهایی که این روند درمان انجام می دهد، می توان به کاهش التهاب، جلوگیری از شکل گیری بافت های اسکاری دردناک، تسریع فرایند بهبودی عصب، افزایش انرژی سلولی، تسریع فرایند التیام زخم ها و بازسازی سلولی و بهبود بافت اشاره کرد.

کاربردهای لیزر درمانی زانو

افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری دچار آسیب‌دیدگی‌های زانو شده‌اند و همچنین افرادی که آسیب‌دیدگی آنها به دلیل وارد شدن ضربه به زانو ایجاد شده است می‌توانند از مزایای لیزر درمانی  استفاده کنند.

دردهای ناشی از سایش استخوان‌ها روی هم ممکن است با ترکیب لیزر درمانی و درمان‌های فیزیکی تسکین یابند. لیزر درمانی، تحریک و در نتیجه التهاب ناشی از ابتلا به آرتروز را کاهش می‌دهد و درمان‌های فیزیکی نیز به تقویت عضلات و رباط‌های اطراف زانو کمک می‌کند بنابراین فشار از روی مفصل برداشته می‌شود.

زانوی آسیب‌دیده پس از استفاده از لیزر درمانی  سریع‌تر بهبود می‌یابد زیرا مکانیسم بهبودی بدن تحریک شده و گردش جریان خون افزایش می‌یابد.

ب صورت خلاصه لیزر درمانی در درمان این مشکلات کمک کننده است :

• آرتروز و ساییدگی زانو
• پارگی و کشیدگی رباط های زانو
• آسیب دیدگی مینیسک زانو
• نرمی غضروف کشکک
• جراحی انحراف زانو با لیزر

انواع عمل زانو با لیزر

لیزر درمانی زانو به موارد زیر تقسیم می شود.

جراحی آرتروز زانو با لیزر

آرتروز بیماری است که موجب فرسایش مفاصل می‌شود و این روند با تحلیل رفتن غضروف‌های بین ‌مفصلی آغاز شده و در ادامه بافت استخوانی نیز درگیر روند فرسایش می‌شود .
درمان آرتروز زانو، به روش لیزر توسط دکتر مهدی مویدفر به عنوان یکی از بهترین جراحان زانوی اصفهان انجام می‌شود. از مزایای این روش می‌توان به درد بسیار کمتر بیمار پس از عمل اشاره کرد.

همچنین در درمان آرتروز با لیزر بعد از عمل‌، خونریزی وجود ندارد و مهم تر از همه اینکه با لیزر می‌توان خیلی دقیق‌ تر غضروف شل شده را سفت کرد، در صورتی که اگر با تیغ بخواهیم ریش ریش‌های غضروفی را برداریم، ممکن است قسمت‌های سالم هم برداشته شود.

از دیگر مزایای این روش می‌توان گفت از آنجا که پوست نور بسیار کمی را جذب می‌کند، لیزر قادر است به عمق بافت نفوذ کند این امر باعث می‌شود که بافت آسیب دیده بدون عوارض جانبی بهبود یابد و خطر سوختگی وجود ندارد.

جراحی مینیسک زانو با لیزر

جراحی مینیسک زانو با لیزر یکی از روش های درمانی موثر برای درمان کشیدگی و پارگی منیسک می باشد. و فواید آن هنوز به طورکامل کشف نشده است. بیمار پس از جراحی درد کمتری را تجربه خواهد کرد و در این روش فشار وارد شده به اعصاب مفصل نیز بسیار کم می باشد.

میزان خونریزی در لیزر درمانی بسیار کم بوده و انجام جراحی از طریق آن دقیق تر می باشد و اغلب بیماران واکنش خوبی نسبت به این روش درمانی از خود بروز می دهند و درد آن ها پس از چند جلسه تسکین پیدا می کند.

لیزر درمانی زانو یک روش درمانی کلیدی در ترمیم پارگی مینیسک به شمار می رود. این روش بسیار ایمن، غیر تهاجمی، بدون درد و عارضه جانبی می باشد و در بهبودی بیمار تاثیر بسزایی دارد.

این روش به این صورت عمل می کند که موج لیزر از طریق نفوذ به عمیق ترین لایه های بدن باعث تحریک سلول های آسیب دیده می شود. با افزایش متابولیسم سلولی، زاد و ولد سلول های جدید آغاز می شود. و این سلول های جدید جایگزین بافت های آسیب دیده شده و بدین ترتیب ترمیم کامل می شود.

جراحی acl (رباط صلیبی) زانو با لیزر

جراحی آرتروز زانو با لیزر

لیزر یکی از راه های درمانی برای تعویض مفصل زانو می باشد و می توان گفت که تعویص مفصل زانو با لیزر از جمله روش های درمانی می باشد که افراد بسیاری از آن استفاده کرده و بعد از این درمان درد کمتری را در ناحیه زانو خود احساس می کنند.

یکی از بهترین متخصص ارتوپدی در تهران در این زمینه گفته است که فشارهای وارده به اعصاب مفصلی در لیزر کمتر می باشد.

بعد از انجام لیزر مفصل زانو هیچگونه خونریزی برای فرد به وجود نمی آید و مهم تر اینکه با لیزر خیلی دقیق تر غضروف های شل شده سفت می شوند.

در حقیقت متخصصین ارتوپد در تلاش هستند تا با هر تکنیکی که می شود غضروف سطح مفصل یا مفصل خود بیمار را نگه دارند زیرا اگر زود تصمیم به برداشتن سطح مفصل کنند و بخواهند تعویض مفصل زانو یا پروتز را انجام دهند دیگر فرد بیمار قادر نخواهد بود تا از روش ها و تکنولوژی های سلول های بنیادی استفاده کند.

تفاوت جراحی زانو با لیزر با روش های لیزر درمانی زانو چه می باشد؟

لیزر درمانی زانو با جراحی زانو با لیزر در نوع لیزر و نحوه انجام آن با یکدیگر تفاوت دارند.

در این روش های لیزر های داغ و گرم استفاده می شود که به کمک محل برش بسیار دقیق می باشد که در نتیجه خطر جراحی پایین می آید و با سرعت بهتری طی می شود.

شاید این سوال برایتان ایجاد شود که با توجه به این که از لیزر های داغ استفاده می شود آیا خطرناک است؟ در پاسخ باید بگوییم ممکن است کمی احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن داشته باشید اما احساس گرما، سرما و درد وجود نخواهد نداشت.

اما در روش لیزر درمانی از لیزر های سرد که تنها در تسکین درد کاربرد دارند؛ استفاده می شود. این نوع لیزر ها از قدرت کمتری برخودارند  باعث سوختگی پوست نمی شود. اینگونه لیزر ها بدین طریق باعث کاهش درد و علائم بیماری می شوند:

• بهبود گردش خون
• تحریک هورمون اندوفین در بدن
• بهبود بازسازی سلول های بدن
• تقویت رشد بافت های بدن

همچنین باید اشاره کرد که لیزر درمانی زانو توسط متخصص فیزیوتراپ انجام می شود اما جراحی زانو با لیزر توسط جراح ارتوپد صورت می گیرد.

هزینه لیزر درمانی زانو

هزینه لیزر درمانی زانو

زمانی که پزشک جراحی زانو به وسیله لیزر را توصیه می کند، اولین سوالی که برای افراد پیش می آید، این است که هزینه جراحی زانو با لیزر چقدر است. برای این کار بهتر است بدانید که هزینه جراحی زانو به وسیله لیزر در بیمارستان های خصوصی، دولتی و حتی زیر نظر بیمه متفاوت است. پس باید برای دریافت بهترین خدمات اطلاعات خود را در زمینه هر عامل تاثیرگذار به روی هزینه این جراحی کامل کنید. معمولا بیمارستان های خصوصی بهترین خدمات را در مقابل یک جراحی عالی ارائه می دهند و بیمارستان های دولتی نیز به همین صورت است.

البته لازم به ذکر است که بیمه نیز براساس قراردادهایی که دارد، هزینه یک سری از درمان ها را بر عهده می گیرد. پس می توانید با اطلاع از هر یک از این عوامل یک جراحی عالی داشته باشید. پس در درجه اول، چیزی که از همه مهم تر است و در درمان شما تاثیرگذار است، پزشک متخصص است. پس به جای اینکه نگران هزینه آن باشید، باید ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید که خیالتان از بابت درمان راحت باشد. در نتیجه می توانید از هزینه جراحی زانو با لیزر اطلاع کسب کنید و با پزشک خود در این باره مشورت نمائید. با یک تصمیم ایده آل می توانید از درد رهایی یافته و به کارهای روزانه خود بازگردید.

هزینه جراحی مینیسک زانو با لیزر در سال 1403

در این بخش یک میانگین کلی از قیمت جراحی مینیسک زانو با لیزر در ایران را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

همچنین بخوانید: هزینه عمل جراحی آرتروز زانو چقدره؟

عوامل تاثیرگذار بر روی میزان هزینه جراحی زانو

هزینه جراحی زانو در بیمارستان دولتی

نوع بیمارستان

مسلما اگر انتخاب شما بیمارستان خصوصی باشد باید هزینه بیشتری برای این عمل پرداخت کنید، اما هزینه جراحی زانو با لیزر در بیمارستان دولتی بسیار ناچیز می باشد و شما با هزینه خیلی کمتری می توانید عمل خود را انجام دهید.

تعرفه ها و دستمزد پزشک

این موضوع طبیعی است که دستمزد هر پزشک با دیگری دارای تفاوت باشد، اما این موضوع را در نظر داشته باشید که همیشه دستمزد بالا به این معنی نمی باشد که کاv پزشک عالی است، بهترین کار این است که میزان رضایت از پزشک و تجربه های او نگاه داشته باشید.

پیشنهاد میشود با بهترین متخصص ارتوپدی در تهران آشنا شوید!

بیمه تکمیلی

در صورتی که شما بیمه تکمیلی داشته باشید و بیمه شما هزینه های مربوط به لیزر درمانی زانو را در گزینه های خود داشته باشد، در این صورت می توانید به بیمارستان هایی مراجعه نمایید که با بیمه شما قرارداد دارند و این گونه از میزان هزینه ای که باید پرداخت کنید مقداری کم می شود.

میزان آسیب دیدگی

در برخی از مواقع زمانی که جراح در حال لیزردرمانی زانو می باشد متوجه آسیب های دیگری می باشد و در نتیجه عمل شما پر کار تر می شود و ممکن است در نهایت هزینه بیشتری از شما گرفته شود. به همین جهت توصیه می کنیم قبل از عمل این موارد را با دکتر خود صحبت کنید.

هزینه عمل رباط صلیبی و جراحی مینیسک زانو با لیزر

در مورد این دو عمل نیز به همان صورت است که در بالا به آن ها اشاره کردیم، در ابتدا شما موارد تاثیرگذار بر روی قیمت را بررسی کنید و سپس با توجه به میزان بودجه ای که دارید انتخاب نمایید که آیا می خواهید در بیمارستان دولتی عمل کنید یا خصوصی، کدام جراح برای شما مناسب است و دیگر موارد این چنین…

آشنایی با مزایا و معایب جراحی زانو با لیزر

مزایا و معایب استفاده از لیزر

مزایا جراحی زانو با لیزر

روز به روز علاقه مندان استفاده از روش های لیزر درمانی بیشتر می شود که علت این موضوع هم مزایا بسیاری است که لیزر نسبت به روش های جراحی قدیمی دارد. برخی از این مزایا عبارت است از:

• نیاز به بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان نمی باشد
• روند جراحی بدون درد می باشد
• احتمال لخته شدن خون در پاها وجود ندارد
• احتیاجی به بیهوشی نمی باشد و با بی حسی موضعی انجام می شود
• دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارد، به این صورت که بیمار یک تا دو روز بعد جراحی می تواند به زندگی عادی بازگردد
• نیازی به پانسمان نمی باشد
• هزینه جرحی زانو با لیزر نسبت به سایر عمل های جراحی کم تر است

معایب جراحی زانو با لیزر

مسلما هر روشی تماما دارای مزایا نمی باشد و معایبی به دنبال دارد، در ادامه مهم ترین عوارض جراحی زانو با لیزر را بیان کرده ایم:

• ممکن است نیاز به جلسات متعدد برای درمان داشته باشید
• ممکن است تحت پوشش برخی بیمه ها نباشد
• سفتی یا خشک شدن زانو
• عفونت داخلی مفصل زانو

در صورتی که پس از جراحی زانو با لیزر علائم زیر را داشتید پزشک خود را در جریان بگذارید:

• ظاهر شدن ترشحات از مفصل زانو
• بالا رفتن شدید تب
• بی حسی، گز گز و یا ورم کردن زانو

چه کسانی می توانند از لیزر درمانی استفاده کنند؟

لیزر زانو برای چه کسانی مفید است

لیزر برای درمان تمامی درد های زانو قابل انجام شود و محدویتی در آن وجود ندارد، به صورت کلی لیزر برای عارضه های زیر استفاده می شود.

آرتریت زانو، درد های عضلانی و تاندونیت، استئوآرتریت، سندرم تونل کارپال، فیبرومیالژیا و …

فقط در مواقعی که فرد دچار ضایعات و عارضه های پوستی باشد جراحی لیزر پیشنهاد نمی شود.

همچنین افرادی که لیزر درمانی را انتخاب می کنند در کنار آن باید روش های درمانی دیگر را ادامه دهند، این روش های شامل فیزیوتراپی، استراحت، ماساژ، تمرینات اصلاحی و مصرف دارو های تجویز شده می باشد.

تاثیر لیزر درمانی بر درد زانو

با کمک لیزر درمانی میزان گردش خون بالا می رود و در نهایت باعث سلامت سلول ها بالا می رود و با آزاد شدن اندروفین میزان درد و التهاب بیمار کاهش می یابد و سلول های زانو تشویق به ترمیم می شوند.

دلیل ایجاد درد در زانو

چرا زانو درد می گیریم

همانطور که می دانید، زانوها مانند ستون هایی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند و فشارهای زیادی دائما به روی دوش ان ها است. به این ترتیب زمانی که فشار زیادی به زانوها وارد شود، بدون شک درد و اسیب را در ان ها به وجود خواهد اورد. این فشار زیادی که به روی زانوها وارد می شود، می تواند ناشی از دلایل زیادی باشد که شامل ورزش های سنگین، کارهای پرفشار، نشستن و برخاستن های زیاد و … می باشد.

البته لازم به ذکر است که در بیشتر مواقع وزن زیاد نیز از شایع ترین دلایل درد در زانوها به حساب می اید. از انجایی که وزن شکم به روی پاها می افتد، زمانی که فرد از اضافه وزن زیادی برخوردار باشد، تحمل چریی ها و وزن اضافه برای زانو و پاها سخت شده و در نتیجه با درد و التهاب همراه است. اما به هر حال مسئله ای که وجود دارد این است که باید برای درمان زانو درد اقدام کنید و آن را به حال خود رها نکنید.

بیایید در ابتدا کمی با علت های زانو درد آشنا شویم و بدانیم چرا ما به جراحی زانو نیاز پیدا می کنیم!

افتادگی کشکک زانو

شایع ترین درد در زانو، افتادگی کشکک زانو و یا شکستن آن است که در انتهای استخوان ران و استخوان درشت نی اتفاق می افتد. این شکستگی یا افتادگی کشکک زانو ناشی از فشار زیاد وارد شده به روی زانو می باشد.

در رفتگی

در رفتگی زمانی رخ می دهد که استخوان های زانو به صورت جزئی و یا به صورت کامل از جای خود خارج شده باشند. به این صورت این نابهنجاری ها می تواند باعث ایجاد این درد و اختلال در زانو شود. این اتفاق می تواند به دلیل تصادف، سقوط و یا ورزش های سنگین رخ دهد.

همچنین بخوانید: علت درد زانو هنگام راه رفتن و روشهای درمان آن

پارگی رباط صلیبی یا اسیب در ان

این اتفاق معمولا در فعالیت های وزشی سنگین رخ می دهد که اسیب ان می تواند تنها در حد یک التهاب و درد باشد و یا به طور کلی باعث شود که رباط صلیبی پاره شود. به این ترتیب این نوع اسیب تنها مختص به خود ان نمی باشد و به سایر بخش های غضروف های استخوان زانو نیز می تواند اسیب وارد کند.

پارگی مینیسک

در بیشتر مواقع در اثر پیچ خوردن و چرخش زانو مینیسک پا اسیب دیده و در نتیجه دچار پارگی می شود. البته این اسیب در اثر بالا رفتن سن نیز ممکن است به دلیل ارتروز رخ دهد. اگر مینیسک پا ضعیف شده باشد، تنها یک چرخش ساده باعث پارگی و اسیب شدید به ان می شود.

پارگی تاندون کشکک زانو

تاندون زانو نیز یکی از اندام های حساس در زانو به حساب می اید که با وارد شدن نیروی مستقیم و پرفشار به جلوی زانو رخ می دهد. یکی دیگر از شایع ترین دلایلی که باعث ایجاد این رخداد می شود، پریدن به روی زانو می باشد که در اکثر افراد رخ می دهد.

هزینه جراحی زانو با لیزر

هزینه جراجی زانو وایسته به عوامل مختلف بسیاری می باشد به همین جهت نمی توان عدد مشخصی برای آن بیان کرد.

در صورتی که به دنبال عدد دقیق هزینه جراحی هستید می توانید با کلینیک خانه درد به شماره 02126703126 تماس بگیرید تا با بیان مشکل خود به خوبی راهنمایی شوید.

چقدر طول میکشد عمل زانو با لیزر خوب شود؟

چقدر طول میکشد عمل زانو با لیزر خوب شود؟

مدت زمانی که طول می‌کشد تا بهبودی حاصل شود و همچنین مدت تأثیر این روش درمانی برای هر فرد متفاوت است. آرتروز و بیمارهای استخوانی مشابه هنوز درمانی ندارند. ولی لیزر درمانی  به تسکین درد ناشی از علائم این بیماری‌ها کمک کرده و کیفیت زندگی افرادی که دچار بیمارهای تحلیلی استخوانی در زانو شده‌اند را بهبود می‌بخشد. استفاده از لیزر درمانی به برخی افراد کمک می‌کند که بتوانند حرکات ورزشی را شروع کرده و وزن خود را کاهش دهند که به کاهش درد زانوی ناشی از ابتلا به آرتروز و بیمارهای دیگر کمک می‌کند.

سخن پایانی

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با لیزر درمانی زانو آشنا نماییم. در صورتی که تجربه این در این زمینه دارید در قسمت نظرات برای ما بیان کنید.

پاسخ به سوالات متداول درباره عمل جراحی زانو با لیزر

آیا جراحی زانو با لیزر دردناک است؟

مانند هر جراحی دیگری، جراحی زانو با لیزر نیز با درد همراه است. اما معمولاً درد پس از عمل در مقایسه با جراحی‌های باز کمتر است.

آیا جراحی زانو با لیزر نیاز به بیهوشی دارد؟

بله، معمولاً برای جراحی زانو با لیزر از بی‌حسی موضعی یا عمومی استفاده می‌شود.

آیا جراحی زانو با لیزر جایگزین تعویض مفصل زانو است؟

خیر، جراحی زانو با لیزر برای مشکلات جزئی زانو استفاده می‌شود و نمی‌تواند جایگزین تعویض مفصل زانو شود.

چه مدت طول می‌کشد تا اثرات لیزر درمانی زانو مشخص شود؟

اثرات لیزر درمانی ممکن است بلافاصله یا پس از چند جلسه درمان مشخص شود.

در این سری از مقالات قصد داریم تا درباره علت درد زانو هنگام راه رفتن صحبت کنیم، اگر حتی یک بار این اتفاق برای شما پیش آمده است پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مقاله همراه این مطلب کلینیک خانه درد باشید.

درمان زانو درد همواره راه حل های متفاوتی دارد که بسته به علت آن متفاوت است.

درد زانو هنگام راه رفتن

زانو از مفاصل پیچیده و مهم بدن حساب می شود که به دلیل کارکرد زیادی که دارد نسبت به سایر اعضا آسیب پذیر تر می باشد. یکی از درد های رایجی که اکثر افراد تجربه می کنند درد زانو هنگام راه رفتن می باشد.

برخی در زمان دویدن درد زانو را احساس می کنند، برخی بالا رفتن از پله ها و برخی از افراد در زمان راه رفتن. به هر حال تمامی این درد ها به یک شکل می باشد و معمولا علت ها یکی است.

در ادامه به صورت دقیق تر این موضوع را بررسی می کنیم.

علت درد زانو در هنگام راه رفتن و انواع آن

دلایل درد گرفتن زانو هنگام حرکت

درد زانو در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است برای هر کس یک قسمت مشخص از زانو دچار فشار یا درد شود. در زیر توضیح کوتاهی از نواحی مختلفی که ممکن است درد زانو در آن ها ایجاد شود آورده ایم که در صورت مشاهده علائم باید به متخصص زانو در تهران مراجعه نمایید!:

درد قدامی زانو: این درد که به عنوان درد پاتلوفمورال نیز شناخته می شود دردی است که در اطراف کاسه زانو و قسمت های جلویی احساس می شود. این درد معمولا در خانم های جوان دیده می شود که به دلیل تحرک زیاد ایجاد می شود.

معمولا در زمان های بالا و پایین رفتن از پله و یا اسکات زدن این درد بیشتر احساس می شود.

 درد کنار زانو هنگام راه رفتن: درد جانبی زانو دردی است که در قسمت های خارجی زانو احساس می شود، این درد معمولا به این دلیل احساس می شود که بیش از اندازه از مفاصل زانو استفاده شده است. به طور مثال دونده ها بیشتر از سایر افراد این درد را تجربه می کنند.

علاوه بر این مورد در هنگام انجام فعالیت هایی مثل بالا رفتن از پله ها و یا راه رفتن احساس می شود.

 درد پشت زانو هنگام راه رفتن یا درد میانی زانو: این درد در زمان هایی ایجاد می شود که آسیب مستقیم به زانو وارد شود و یا استفاده پیش از حد از مفاصل شود. در زمان های پایین آمدن از شیب و یا راه رفتن در جاده های سر بالایی این درد بیشتر احساس می شود.

درد ناشی از پارگی رباط: اگر ضربه مستقیم به زانو وارد شود و یا چرخش زانو زیاد باشد در نتیجه این درد را احساس می کنید. البته این درد به این صورت است که حالت تورم فوری و لحظه ای دارد و پس از مدت کوتاهی خوب می شود.

مثل زمانی که فرد تلاش می کند وزن خود را بر روی زانو بیندازد اما ناگهان زانو خالی می شود.

درد ناشی از آرتروز: افرادی که دارای آرتروز هستند درد زانو در هنگام راه رفتن را بیشتر از سایر افراد تجربه می کنند. ممکن است برای برخی این درد شدید باشد و برای برخی دیگر در حالت خفیف تر احساس شود.

درمان درد زانو هنگام راه رفتن

یک فوق تخصص ارتوپدی با توجه به بررسی علائم و دلایل زانو درد شما هنگام راه رفتن تجویز های متفاوتی برای شما انجام می دهد عبارتند از:

درمان درد زانو در زمان راه رفتن

استفاده از کفی طبی

یکی رایح ترین روش های درمانی که برای درمان درد زانو هنگام راه رفتن تجویز می شود استفاده از کفی های طبی می باشد. شما می توانید این کفی ها را درون کفش خود قرار دهید تا مچ پا ثبات بهتری داشته باشد و فشار کم تری بر روی پای شما وارد شود.

برای خرید کفی طبی هم می توانید به داروخانه ها مراجعه کنید و هم به صورت آنلاین سفارش دهید.

بریس یا همان زانو بند

استفاده از بریس زانو

زانو بند ها یکی از روش های عالی برای حفاظت از زانو می باشند که به کمک آن ها فشار کم تری به مفصل ها وارد می شود و در نتیجه درد و التهاب شما کاهش پیدا می کند.

علاوه بر آن به کمک بریس ها گرما در زانو حفظ می شود و خون رسانی بهتر صورت می گیرد. اگر اهل ورزش یا دویدن هستید پیشنهاد می کنیم حتما از زانو بند ها استفاده نمایید.

انواع مختلفی از زانو بند ها وجود دارد که شما باید با توجه به نیاز خود مدل مورد نظرتان را انتخاب کنید.

بنداژ فشرده کننده

بانداژ ها ساخته شده از کش هایی هستند که با فشرده سازی تورم زانو کاهش پیدا می کند و محافظت بیشتری از زانو صورت می گیرد.

از مزایا استفاده از بانداژ ها در این است که ارزان قیمت هستند و به راحتی می توانید از ان ها استفاده کنید.

بیشتری موارد استفاده از بانداژ ها در ورزش کاران و افرادی که باشگاه می روند می باشد که به این طریق از فشار بیشتر به زانو جلوگیری می کنند.

کمپرس سرد و گرم

کمپرس سرد و گرم زانو

اگر درد زانو هنگام راه رفتن به صورت ناگهانی در شما ایجاد شده است می توانید به کمک کمپرس سرد و گرم میزان درد را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید.

فقط توجه داشته باشید که نباید یخ را به صورت مستقیم بر روی زانو قرار دهید و بهتر است که ابتدا درون یک پارچه قرار داده شود؛ به کمک یخ جریان خون در قسمت فشرده شده کاهش پیدا می کند و در نتیجه تورم و درد شما کم می شود.

اما گرما یک درمان طبیعی برای کم کردن درد هایی مثل آرتروز زانو است. درمان گرما به دو روش انجام می شود، در ابتدا به کمک گرما میزان جریان خون در منظقه افزایش پیدا می کند و اکسیژن و مواد مغذی به ناحیه رسانده می شود و در مرحله بعد به کمک گرما میزان درد کاهش می یابد و به شل شدن عضلات کمک می کند.

استفاده از دارو برای درمان درد زانو هنگام راه رفتن

اگر شما به صورت مستمر درد زانو در زمان های راه رفتن و یا دویدن احساس می کنید بهترین کار این است که در ابتدا به یک پزشک مراجعه کنید تا زانوی شما را بررسی کنید و بهترین درمان را برای شما تجویز کند.

اما اگر به هر دلیلی امکان مراجعه به پزشک را ندارید می توانید از دارو های ضد التهاب مثل ایبوپروفن استفاده کنید. علاوه بر آن برای کاهش بافتن میزان درد و التهاب استفاده از آسپرین نیز پیشنهاد می شود.

به کمک این دارو ها می توانید میزان درد و التهابتان را در حد بسیار زیادی کاهش دهید.

البته سعی کنید که برای کنترل درد زانو به سراغ استامینیفون نروید زیرا تنها درد شما را کاهش می دهد و برای التهاب اصلا مناسب نمی باشد.

در کلینیک ما فوق تخصص درد می تواند شما را در این زمینه راهنمایی کند!

طب سوزنی

اگر جرو افرادی هستید که علاقه ای به مصرف قرص ندارید و یا روش های ستنی را ترجیه می دهید طب سوزنی برای شما گزینه مناسبی می باشد. سوزن ها برای جلوگیری از سیگنال های درد و بهبود گردش خون، در نقاط مختلف بدن قرار می گیرند.

مطالعات نشان داده است که طب سوزنی یک درمان زانو درد به ویژه برای آرتروز است. این کار فقط باید توسط یک متخصص طب سوزنی کاملاً آموزش دیده انجام شود.

چگونه می توان از از درد زانو هنگام راه رفتن و یا دویدن جلوگیری کرد؟

جلوگیری از درد زانو هنگام بالا و پایین رفتن از پله

اگر شما حرکات خود را به آگاهانه و ممناسب انجام دهید مطمئنا هیچ وقت دچار زانو درد نخواهید شد، برای جلوگیری از بروز این درد باید سبک زندگی خود را تغیر دهید و مراقبت های بیشتری را برای زانو و اعضا بدن خود انجام دهید.

به صورت کلی پزشکان برای جلوگیری از درد زانو هنگام راه رفتن روش های زیر را پیشنهاد می کنند:

• محدود کردن حرکات تکراری: فعالیت هایی که بارها و بارها زانوی شما را درگیر میکند، مانند اسکی، دوچرخه سواری یا اسکیت، نیاز دارد که مفاصل و رباط های زانو به شکل تکراری حرکت کنند. در صورت استفاده بیش از حد، این حرکات تکراری باعث درد و گفتگی می شود. اگر از درد مفصل زانو رنج می برید، مدت زمان یا دفعات انجام این حرکات تکراری را محدود کنید.
• کاهش دادن وزن فشار وارد شده بر روی زانو را کم تر می کند: هر چه قدر که شما وزن کم تری داشته باشید در نتیجه فشار کم تری بر روی زانو وارد می شود. اگر شما جزو افرادی هستید که وزن بالایی دارید و تحرکتان هم بالا است، حتما باید به این فکر باشد که برنامه ای برای کاهش وزن خود انجام دهید، زیرا به مرور زمان آسیب های جدی تری به زانو شما وارد می شود و سلامت شما دچار مشکل می شود.
• کفش های راحت بپوشید: اگر اهل مد هستید، ممکن است بر این عقیده باشید که کفش های طبی برای مادربزرگ و پدربزرگ ها ساخته شده اند. یک پایه ثابت برای پاها فشار کمتری به زانوها وارد می کند، و هنگام راه رفتن یا دویدن، بالشتک و پشتیبانی بیشتری برای زانو ایجاد می کند.

امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم شما را به خوبی با علت های درد زانو هنگام راه رفتن و روش های درمان آن به خوبی آشنا نماییم. در صورتی که در این زمینه تجربه دارید در قسمت نظرات تجارب خود را در اختیار دوستان قرار دهید!

زانو پرانتزی از جمله مشکلات رایجی می باشد که امروزه بسیاری از افراد از بدو کودکی به آن دچار هستند. نمی توان گفت که داشتن زانو یا پا پرانتزی یک مشکل خیلی جدی و اساسی است، ولی اگر از زمان کودکی دلیل آن را بدانید و برای جلوگیری از آن تلاش کنید هرگز این اتفاق نخواهد افتاد.

اگر شما و یا اطرافیان نزدیکتان دچار این مشکل شده اند این مطلب را بخوانید ما در این مقاله می خواهیم راجع به زانو و پای پرانتزی صحبت کنیم.

منظور از زانو پرانتزی چیست؟

زانو پرانتزی چیست

همه شما مطمئناً افرادی را دیده اید که در سنین مختلف به زانوهایی پرانتزی شکل دچار هستند. معمولا این افراد حالت و شکل پاهایشان با سایرین متفاوت است.

اگر دوست دارید که بدانید پاهای شما پرانتزی است یا خیر، تنها کافی در جلوی یک آینه بایستید، قوزک پاهای خود را به یکدیگر نزدیک کنید. در این شرایط اگر فاصله بین زانوهای فرد از حالت طبیعی بیشتر باشد، به آن پا پرانتزی یا زانو پرانتزی گفته می شود.

در علم پزشکی به این نوع اختلال و مشکل، ژنوواروم گفته می شود. معمولا انحراف یا فاصله ای که در بین زانوها وجود داشته باشد، از حدود 5 تا 7 درجه کاملا طبیعی می باشد که در اکثر افراد دیده می شود و زمانی که این فاصله از 7 درجه بیشتر شود، دیگر این یک مشکل طبیعی نیست.

اغلب کودکان تا 2 سالگی به این مشکل دچار هستند که این معمولا به دلیل پوشک کردن آن ها رخ می دهد. و بعد از 2سالگی به مرور زمان به حالت طبیعی برمی گردد. اما زمانی که بعد از 2 سال نیز شاهد این مشکل در کودکان خود بودید، باید هر چه سریعا به یک متخصص زانو در تهران مراجعه کنید.

زیرا در این صورت دیگر نمی توان این مشکل را طبیعی دانست. چیزی که اکثرا افراد در رابطه با زانو پرانتزی دوست دارند بدانند، این که اصلا دلیل به وجود آمدن این مشکل چیست؟ چرا اصلا افراد از کودکی به چنین مشکلی دچار می شوند. در ادامه می خواهیم راجع به دلیل پرانتزی شدن پا یا زانوی کودک و ادامه آن تا بزرگسالی صحبت کنیم.

چه عواملی باعث ایجاد زانو یا پا پرانتزی می شود؟

علت زانوی پرانتزی چیست؟

علل ایجاد زانو پرانتزی چیست؟ سوالی که همیشه در ذهن افراد وجود دارد، این که دلیل پرانتزی شدن پاها چیست و چرا این اتفاق برای اکثر کودکان می افتد و در بزرگسالی نیز ادامه پیدا می کند بدون اینکه بهبود پیدا کند.

بهتر بدانید که داشتن زانوی پرانتزی از ابتدای کودکی رخ می دهد و این به دلیل آن است که استخوان ها و مفاصل کودک در ابتدای رشد نرم و انعطاف پذیر هستند و هنوز نتوانسته اند در جایگاه خود ثابت نگه داشته شوند. به همین دلیل بنا به مسائلی در ابتدای رشد کودک منجر به داشتن پاهایی پرانتزی شکل می شود.

البته لازم به ذکر که همانطور که گفته شد، در ابتدای طفولیت این یک اتفاق معمولی است و نیازی به درمان ندارد. ولی زمانی که از 2 سالگی به بعد ادامه پیدا کند، باید درمان شود. با مراجعه به هنگام نزد یک فوق تخصص ارتوپدی می توانید از بروز مشکلات در آینده جلوگیری کنید.

پس زمانی که کودکی تا نوجوانی دچار این عارضه می شود و داشتن پاهای پرانتزی در او ادامه دار می شود، می تواند نشانه بیماری راشیتیسم باشد. راشیتیسم یک بیماری رایج است که ناشی از کمبود ویتامین D می باشد و معمولا به این دلیل پرانتزی شدن پا تا دوران نوجوانی در فرد ادامه پیدا می کند.

پس چه دلیل می تواند در بزرگسالی باعث ایجاد پرانتزی شدن زانو شود؟ معمولا بزرگسالانی که به آرتروز زانو دچار می شوند، این آرتروز در آن ها باعث تخریب غضروف زانو می شود که در نتیجه کج شدن پاها و زانوی پرانتزی را به همراه دارد.

شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر و یا دریافت مشاوره در زمینه مشکلات پرانتزی بودن پا با متخصصین کلینیک خانه درد از طریق شماره های 02126703126 و 02126702935 تماس بگیرید.

سایر دلایل رایج در ایجاد زانوی پرانتزی

همچنین دلایل دیگری وجود دارند که باعث پرانتزی شدن زانو و پاها می شود، که برخی از مهمترین علل پا پرانتزی عبارتند از:

• راه افتادن زودتر از حد معمول کودک
• نشستن به حالت W شکل که به اصطلاح نشستن به شکل دبلیو گفته می شود.
• چاق بودن و یا وزن اضافه یکی دیگر از دلایل داشتن پاهای پرانتزی شکل است.
• ایجاد شدن عفونت در استخوان ها
• داشتن تومورهای استخوانی
• ایجاد زخم و آسیب های فیزیکی و در مقابل آن جوش خوردن نامناسب پاها
• وجود بیماری هایی مانند پاژت استخوان، آکوندروپلازی و بیماری بلانت
• ایجاد دیسپلازی استخوانی و رشد غیر طبیعی در استخوان ها
• مسمومیت با سرب
• مسمومیت با فلوراید

با بهترین روش های درمان زانو درد آشنا شوید!

عوارض داشتن پا پرانتزی چیست؟

عوارض زانوی پرانتزی چیست

قطعاً زمانی که فردی به هر دلایلی به داشتن زانوی پرانتزی دچار می شود، این مشکل شامل عوارض جدی می باشد که این عوارض زندگی را برای بعضی از افراد سخت و دشوار می کند.

به این ترتیب در دوران کودکی و نوجوانی ممکن که عوارضی افراد را اذیت نکند ولی زمانی که فرد در بزرگسالی قدم می گذارد، مطمئنا عوارض جدی را به همراه خواهد داشت. به این صورت در بزرگسالی باعث ایجاد درد در زانوها شده و مخصوصا این درد در هنگام راه رفتن و انجام فعالیت های روزانه ممکن بیشتر شود.

البته لازم به ذکر که زمانی با این عوارض همراه خواهید شد که به دنبال درمان آن نباشید و نسبت به این مشکل خودتان را بی تفاوت جلوه دهید.

آرتروز زانو؛ عوارض داشتن زانوی پرانتزی

همچنین یکی دیگر از مهم ترین عوارضی که ناشی از زانوی پرانتزی می باشد، این که باعث می شود تا پارگی یا بریدگی در غضروف های زانو ایجاد شود و در نتیجه این مشکل ایجاد شدن آرتروز زانو می باشد. افرادی که به این عراضه دچار نیستند تصور می کنند که داشتن پاهایی به شکل پرانتزی سخت نیست.

در صورتی که این یک تصور اشتباه است و خود این این افراد می دانند که تا حد باید درد و آسیب را در زانوهای خود تحمل کنند. به این ترتیب تنها راه جلوگیری از بروز این عوارض، مراجعه به یک متخصص زانو و تلاش برای مقابله با این بیماری است.

چگونگی تشخیص زانو پرانتزی

تشخیص پا پرانتزی

تشخیص اینکه آیا پاهای شما یا فرزندانتان پرانتزی است یا خیر، به راحتی قابل فهمیدن است. البته لازم بدانید که این کار نیاز به تشخیص پزشک دارد و توسط خود شما قابل فهم نیست.

به همین دلیل تشخیص داشتن زانوی پرانتزی توسط پزشک متخصص به وسیله معاینه های بالینی، اندازه از دور زانو در کنار هم و در شرایطی که پاشنه ها به هم چسبیده است و حتی به کمک گرافی رادیولوژی در یک نمای تمام طول پاها قابل انجام دادن است.

به این صورت باید برای داشتن یک تشخیص درست یک پزشک متخصص را انتخاب کنید و به فکر رفتن به بهترین کلینیک درد در تهران باشید. داشتن یک تشخیص و درمان درست، نتیجه انتخاب ایده آل شما می باشد.

بهترین زمان مراجعه به پزشک برای درمان زانو پرانتزی

بهترین زمان مراجعه به دکتر

سوالی که اغلب افراد به دنبال آن هستند، این که بهترین زمان برای مراجعه به پزشک برای درمان زانوی پرانتزی چه زمانی است؟

همانطور که بارها در این مقاله ذکر شد، ایجاد شدن پاهای پرانتزی در زمانی که از سن طبیعی خودش یعنی دو سالگی عبور کند، از آنجایی که ممکن به دلایل گوناگونی از جمله راشیتیسم باشد، باید هر چه زودتر برای جلوگیری از ادامه دار شدن آن به پزشک مراجعه کرد.

همچنین در زمان بزرگسالی، افرادی که به دلیل نرم شدن غضروف زانو از جمله آرتروز و ساییده شدن زانو به این بیماری دچار شده اند، باید هر چه زودتر یک پزشک متخصص معتبر را برای درمان خود در نظر بگیرند.

زیرا شاید بتوان در مراحل ابتدایی بروز این درد تنها با انجام درمان های فیزیوتراپی، تزریقات و دارو درمانی باعث بهبود آن شد ولی زمانی که آن را نادیده می گیرید، ممکن باعث شدیدتر شدن درد و از جمله درمان هایی مانند جراحی شود. که این ممکن برای فرد دردناک باشد.

پس بهترین زمان برای مراجعه به پزشک برای پا پرانتزی در کودکی و بزرگسالی، و حتی نوجوانی تنها زمانی که شاهد این هستید که این مشکل در حال ایجاد شدن در بدن شماست.

از آنجایی که هر چه مشکل و بیماری بیشتر شود، درمان سخت تر و بهبود پیدا کردن دشوارتر می شود، همه چیز برای خود بیمار سخت شده و در نتیجه بیمار مجبور به تحمل کردن شرایط سخت می باشد و نمی تواند به زندگی عادی و انجام فعالیت های روزانه خود بازگردد.

به همین دلیل است که به روی مراجعه به پزشک در زمان ابتدایی بروز این عارضه به شدت تاکید می شود. پس شما نیز نباید این درمان را پشت گوش بیندازید و باید هر چه سریع تر برای پیدا کردن یک پزشک متخصص اقدام کنید.

روش های درمان پا پرانتزی چیست؟

راه درمان زانو پرانتزی

برای پاهای پرانتزی چه باید کرد؟ برای از بین بردن این مشکل راه های درمان زانوی پرانتزی، مفید و اساسی توسط پزشک متخصص در نظر گرفته شده که تنها کافی برای رها شدن از این دردها در بزرگسالی یا برای جلوگیری از بیشتر شدن و رواچ پرانتزی شدن پا در کودکی به این دکترهای متخصص مراجعه کنید.

بهتر بدانید درمانی که برای این مشکل در نظر گرفته می شود، ابتدا به این وابسته است که اصلا به چه دلیل این مشکل در فرد ایجاد شده است. به این ترتیب پزشک با توجه به تشخیص و ارزیابی دلیل بروز این مشکل به ایجاد راه حل برای درمان آن می پردازد.

پس بهتر بدانید که درمان زانو پرانتزی به خودی خود صورت نمی گیرد و وابسته به گذراندن مراحل مهمی است که شامل تشخیص و ارزیابی ابتدایی می باشد.

در مراحل ابتدایی زمانی که کودک به راشیسیتم دچار باشد تنها با درمان های دارویی این مشکل قابل حل می باشد ولی زمانی که فرد در بزرگسالی دچار پرانتزی شدن زانو شده باشد، حتما نیاز به مراحل درمانی از جمله فیزیوتراپی، تزریقات و در مرحله آخر جراحی می شود.

البته لازم بدانید در کودکان نیز زمانی که راشیتیسم به صورت شدید رخ داده باشد، پزشک متخصص، جراحی را به عنوان تنها راه درمان پیشنهاد می دهد. به این صورت مهم ترین روش درمان جراحی استئوتومی استخوان است. این روش به صورتی انجام می شود که باعث می شود تا استخوان های درشت نی به قطعات محکمی تبدیل شوند و در جایگاه خود سفت شوند.

درمان زانوی پرانتزی به وسیله ورزش

ورزش برای زانو پرانتزی

زمانی که این بیماری کم باشد و فرد را خیلی دچار نکرده باشد، با انجام یکسری حرکت های ورزشی که توسط پزشک متخصص تجویز شده است، به راحتی می توان برای درمان آن اقدام کرد.

این حرکات ورزشی می تواند شامل حرکات کششی در سمت کپسول داخلی زانو و حرکات تقویتی زانو برای عضلات جانبی ساق و ران باشد. همچنین باید از انجام حرکات ورزشی چهار زانو به شدت پرهیز شود که اصلا توصیه نمی شود.

به این صورت زمانی که پرانتزی شدن پا به تازگی رخ داده، و بدون درد باشد،  به راحتی می توان با انجام حرکات ورزشی باعث بهبود آن شد.

جراحی استئوتومی چگونه عمل می کند؟

عمل زانو پرانتزی چگونه انجام می شود؟ این نوع جراحی معمولا به روی نوجوانانی انجام می شود که علاوه بر داشتن زانوهای پرانتزی نیاز به تعویض مفصل زانو نیز دارند. به این ترتیب جراحی استئوتومی نه تنها باعث صاف شدن استخوان های کج زانو می شود، بلکه از جراحی مفصل زانو جلوگیری کرده و آن را به تاخیر می اندازد.

بنابراین بعد از آنکه جراحی انجام شد، بیمار باید به تجویز پزشک 3 الی 8 ماه استراحت داشته باشد که مدت آن به میزان بیماری وابسته است که پزشک تحویز می کند. سپس می تواند بعد از این مدت به زندگی خود بازگردد و فعالیت های معمولی و روزانه خود را از سر بگیرد.

برای آنکه ممکن این بیماری در اثر رعایت نکردن استراحت و به آرامی حرکت کردن بعد از عمل باز گردد، بهتر بعد از عمل فرد حدود 1 الی 2 ماه از آتل بند استفاده کند تا بتواند به صورت کامل بهبود پیدا کند و کجی پا باز نگردد. بهتر است بدانید که بعد از انجام این جراحی زمان لازم است تا فرد به زندگی باز گردد و به طور کلی بهبود پیدا
کند. به این ترتیب برای جلوگیری از بازگشت پای پرانتزی به مراقبت های ویژه نیازمند است.

نتیجه گیری

اگر شما نیز به بیماری زانو و پاهای پرانتزی شکل دچار هستید، بهترین کار مراجعه به یک پزشک متخصص برای جلوگیری از بدتر شدن بیماری و استفاده از راه های درمان اساسی و تاثیرگذار است. پس به هیچ عنوان درمان خود را پشت گوش نیندازید.

در این مقاله از درمان زانو درد صحبت خواهیم کرد. مکانیزم بدن انسان یک فرآیند پیچیده است، که عوامل زیادی به روی سلامت جسم و روح افراد به راحتی تاثیر می‌گذارند؛ اما به هر حال با به کارگیری هوش و درایت لازم و انجام برخی از اصول و قواعد سلامت، می‌توان بر این تاثیرات غالب شد. البته  باز هم اغلب اوقات نمی‌توان جلوی شیوع برخی از دردها را گرفت، که نمونه بارزی از دردهای پرتکرار در میان افراد می توان به زانو درد اشاره کرد که به دنبال درمان درد زانو هستیم.

در زمان گذشته دردهای این چنینی تنها برای سالمندان و افراد مسن بود، ولی امروزه دیگر افسار این دردها از دستمان در رفته و دیگر سن و سال نمی شناسند.

به این ترتیب اغلب زانو درد از جلو و وسط زانو و زیر کشکک زانو شروع شده، و ادامه پیدا می کند. لازم بدانید که برای زانو درد، دلایل متعددی وجود دارد، که وابسته به فعالیت های روزانه ای که غالبا فرد انجام می دهد، متفاوت است. پس باید ابتدا به دنبال علائم گوناگون بروز این درد باشیم، تا بتوانیم راهی برای درمان زانودرد پیدا کنیم.

با کلینیک خانه درد همراه شوید تا غصه دور و دراز زانودرد را برای همیشه درمان کنیم!

علائم زانو درد

علائم زانو درد چیست؟

یکی از رایج ترین مشکلاتی که امروزه در میان اکثر افراد بیداد می کند، دردهای عضلانی مانند زانو درد است. همانطور که ذکر شد، زانو درد به دلایل گوناگونی به وجود می آید، که تنها راه درمان آن آشنا شدن با علائم زانو درد است. تعدادی از شایع ترین علائم بروز این درد، می توان به موارد ذکر شده در زیر اشاره کرد:

• زانو درد در جوانی ممکن به دلیل انجام ورزش‌های خاصی باشد که به روی زانو فشار زیادی را وارد می کند.
• بروز زانو درد در هنگام ورزش کردن یا بعد از آن که نشانه آسیب دیدگی رباط می‌ باشد.
• زانو درد در هنگام خواب، ناشی از کشیدگی و رگ به رگ شدن، درد جلوی زانو، آسیب یا پارگی غضروف، مینیسک زانو، التهاب تاندون زانو و … می باشد، که اغلب به دلیل آرتروز زانو است.
• بروز زانو درد در هنگام حاملگی و یا بعد از زایمان
• زانو درد در هنگام رانندگی

تمام دردهای ذکر شده در رابطه با زانو درد، معمولا با قرمز شدن و ورم کردن پا، ضعیف و ناپایدار شدن زانو، شنیدن صدا از مفصل زانو و عدم توانایی در صاف کردن کامل زانو همراه است. پس در هنگام روبه رو شدن با هر یک از علائم ذکر شده، بدون معطلی به بهترین متخصص ارتوپدی در تهران برای درمان مراجعه کنید.

عوامل خطر بروز زانو درد

عوامل خطر بروز زانو درد

بدن انسان دقیقا مانند یک ماشین کار می کند، که برای آنکه بتواند مدت زمان طولانی سالم باقی بماند، باید هر لحظه مورد مراقبت و نگهداری قرار بگیرد. همانطور که اگر در استفاده از یک ماشین دقت کافی نداشته باشید، باعث بروز خسارت و آسیب های جدی به آن می شوید، بدن انسان نیز دقیقا همین گونه است.

اگر در طول زندگی، و در طی انجام فعالیت های روزانه، اعم از کار، ورزش، نشستن و برخاستن و … از اعضای بدن خود به درستی مراقبت نکنید، و نسبت به آن ها حساسیت نشان ندهید، به زودی با انواع دردها مواجه خواهید شد، که همانطور که ذکر شد، زانو درد یکی از انواع شایع ترین این دردها می باشد، که باید در هنگام بروز آن بدون معطلی به دنبال درمان زانو درد بروید.

در صورتی که کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره یا تعیین نوبت قبلی برای گرفتن راهکارهای درمانی مناسب می توانید با متخصصین کلینیک خانه درد از طریق شماره تلفن 02126723996 یا صفحه تماس با ما، تماس بگیرید.

در این راستا، عوامل زیادی وجود دارد که برای زانوی شما خطرناک هستند، و این بخش از بدن را تهدید می کنند. این عوامل خطر ابتلا به زانو درد را برای شما افزایش می دهند، که شامل موارد ذکر شده در زیر است:

اضافه وزن

اضافه وزن یا همان چاقی، به دلیل آنکه فشار زیادی را در هنگام نشستن، راه رفتن و انجام فعالیت های روزانه به روی پاها و از جمله زانوها وارد می کند، در بروز دردهای زانویی بسیار تاثیرگذار هستند، زیرا باعث تسریع در ساییدگی غضروف های مفصلی زانو می شود. به این ترتیب تنها راه جلوگیری از بروز این خطر، کم کردن وزن اضافه به وسیله راه های درمانی ویژه است.

پایین بودن قدرت یا انعطاف پذیری عضلات

یکی دیگر از شایع ترین خطرات بروز زانو درد، انعطاف پذیری پایین عضلات است، زیرا خشک بودن و ضعیف بودن زانو قادر به تحمل وزن های سنگین و فشار وارد شده به روی مفصل های زانو نمی باشد. به این ترتیب چون عضلات نمی توانند این شرایط را تحمل کنند، به راحتی شرایط برای بروز دردهای زانو فراهم می شود.

شرکت در بعضی ورزش ها

ورزش های زیادی از جمله دویدن، اسکی، وزنه برداری، بسکتبال و … وجود دارند، که به دلیل فشار زیادی که به روی زانوها وارد می کنند، خطر بروز درد زانو را افزایش می دهند. به همین دلیل زانو در معرض آسیب دیدگی جدی قرار می گیرد، که اگر در این شرایط هستید، به زودی باید برای اقدام به درمان به یک فوق تخصص درد مراجعه کنید.

سابقه آسیب دیدگی

در گذشته اگر به هر دلیلی تجربه آسیب دیدگی زانو داشته باشید، باز هم در صورت بهبودی کامل، باید تا حدالامکان از قرار دادن زانو در شرایط خطر جلوگیری کنید.

همچنین بخوانید: ایا استرس باعث درد زانو یا درد مفاصل میشود؟

راه های درمان زانو درد

برای درمان زانو درد چی خوبه؟

از آنجایی که زانو درد از مهم ترین دردهای شایع در افراد محسوب می شود، باید به دنبال راهی برای درمان آن باشید، تا آسیب های جدی را به شما وارد نکند. به این ترتیب، مهم ترین راه های درمان زانو درد شامل موارد ذکر شده زیر است:

درمان خانگی؛ درمان زانو درد

قطعا همه افراد در ابتدای کار به سراغ درمان خانگی می روند. نکته ای که در رابطه با درمان خانگی زانو درد وجود دارد، این که این کار حتما زیر نظر پزشک متخصص انجام شود و به هیچی عنوان خودسرانه دست به درمان نزنید. به این صورت، درمان های خانگی شامل موارد ذکر شده در زیر است:

1. کاهش وزن
2. تحرک بدنی
3. گرما و سرما
4. استفاده از مسکن های خانگی و طبیعی
5. استفاده از ابزارهای کمکی مانند آتل

همچنین بخوانید: درمان خانگی زانو درد عصبی در سریع ترین زمان

درمان گیاهی زانو درد در طب سنتی

درمان گیاهی زانو درد

زنجبیل

یکی از روش های های خانگی برای درمان زانو درد استفاده از زنجبیل می باشد، شما می توانید این ماده به روش های مختلف در طول روز استفاده کنید. به طور مثال، نوشیدن چای زنجبیل، زنجبیل با شیر و یا حتی زجبیل را در آب حل نمایید و بر روی ناحیه دردناک قرار دهید.

زردچوبه

این ماده به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای کمک به سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. به جهت درمان زانو درد می توانید از خمیر زردچوبه استفاده کنید، البته این مورد را هم در نظر داشته باشید که استفاده بی رویه از این ماده توصیه توصیه نمی شود و می تواند سبب ناراحتی معده شود.

لیمو

لیمو به دلیل فواید بسیاری که دارد جزو روش های خانگی درمان زانو درد به حساب می آید, به طور مثال اسید سیتریک در لیمو برای کاهش اسید اوریک بدن بسیار موثر است و برای انواع آرتریت توصیه می شود.

به جهت اثر گذاری بیشتر می توانید از پوست لیمو آغسته به روغن کنجد استفاده کنید و آن را روزانه دو بار روی زانو قرار دهید. همچنین چای لیمو دارای اثرات موثری می باشد.

روغن خردل

این ماده فواید بسیاری در التیام انواع بیماری های بدن دارد. به تحریک جریان خون در رگ های بدن کمک می کند و برای کاهش درد عضلانی نیز موثر است.

شما می توانید یک حبه سیر را به روغن خردل اضافه کنید و آن را بر روی ناحیه دردناک ماساژ دهید.

روغن نارگیل

این ماده با داشتن سطح بالایی از اسید لوریک برای درمان خانگی زانو درد توصیه می شود. شما باید به کمک این روغن زانوی خود را ماساژ دهید تا هم گردش خون بیشتر شود و هم روند درمان سریع تر شود.

نمک اپسوم

این نمک دارای خواص تسکن درد مثل منیزیم و سولفات میباشد که همان طور که می دانید منیزیم نقش مهمی در کاهش التهاب دارد.

یکی از بهترین راه ها برای استفاده از نمک، استفاده از حمام خیساندنی است، علاوه بر آن این روش برای بهبود گردش خون تاثیر بسیرای دارد.

برای انجام این روش باید یک فنجان نمک اپسوم را در یک وان آب اضافه کنید و روغن هایی مثل روغن نعناع، روغن کندر را با آن مخلوط کنید.

ورزش برای درمان زانو درد

تحرک بدنی، راهکار درمانی درد زانو

یکی از موثر ترین روش ها برای درمان زانو انجام تمرینات ورزشی می باشد؛ شما به کمک ورزش می توانید تا حد بسیاری علائم درد را کنترل کنید.

بنابراین هرگز به خاطر زانو درد ورزش های خود را عقب نیندازید بلکه به جای آن به سراغ تمرینات نرم تر بروید. به طور مثال اگر پیاده روی میکردید مدتی به جای آن شنا کنید، زیرا انجام ب مراتب فشار کمتری به زانو وارد می کند.

یوگا نیز یک ورزش عالی برای کمک به التیام زانو درد است؛ اما بهتر است آن را زیر نیز مربی حرفه ای انجام دهید زیرا در صورت حرکت اشتباه به مفصل زانو فشار اضافی وارد می شود.

دارو درمانی

از آنجایی که مشکلات زانو و دردهای ناشی از آن می توانند آزاردهنده باشند، پزشک یکسری دارو به عنوان خوراکی یا تزریقی را برای بیمار تجویز می کند تا درد او را کاهش داده و به مرور زمان برطرف نماید.

عمل جراحی؛ درمان زانو درد شدید

در آخر، اگر هیچ یک از راه های درمانی ذکر شده، برای درد زانو موثر نبود، پزشک تشخیص جراحی می دهد. عمل جراحی به روش های زیر انجام می شود:

1. آرتروسکوپی
2. استئوتومی
3. جایگزینی زانو

با توجه به تمام روش هایی که ذکر شد، بهتر بدانید که هر یک از آن ها باید توسط فرد متخصص پزشک تجویز شود و برای حفظ سلامتی و به خطر نینداختن جان خود، بهتر که این نکته را فراموش نکنید.

دلایل رایج درد در ناحیه زانو

زانو درد می تواند به دلیل آسیب، مشکلات حرکتی و برخی از انواع آرتریت و سایر مشکلات باشد.

1- صدمات

علت زانو درد چیست؟

آسیب زانو می تواند بر هر یک از رباط ها، تاندون ها یا کیسه های پر از مایع (کیسه های سینوویال) که مفصل زانو را احاطه کرده اند و همچنین استخوان ها، غضروف ها و رباط هایی که خود مفصل را می سازند، تأثیر بگذارد. برخی از شایع ترین آسیب های زانو عبارتند از:

بیشتر بخوانید: علت درد زانو هنگام نشست و برخاست + روش های درمان

• آسیب رباط صلیبی قدامی : آسیب به رباط صلیبی قدامی پارگی آن رباط است که یکی از چهار رباطی است که استخوان درشت نی را به استخوان ران متصل می کند. آسیب به رباط صلیبی قدامی به ویژه در افرادی که بسکتبال، فوتبال یا سایر ورزش‌هایی که نیاز به تغییر جهت ناگهانی دارند، شایع است.
• شکستگی : استخوان های زانو، از جمله کشکک زانو (کشکک زانو) ممکن است در هنگام زمین خوردن یا برخورد اتومبیل دچار شکستگی شوند. همچنین، افرادی که استخوان‌هایشان در اثر پوکی استخوان ضعیف شده است، گاهی اوقات ممکن است به‌دلیل پا گذاشتن روی پای اشتباه، دچار شکستگی زانو شوند.
• پارگی مینیسک : منیسک یک غضروف سخت و لاستیکی است که به عنوان ضربه گیر بین استخوان درشت نی و استخوان ران عمل می کند. اگر در حین وزن دادن به زانوی خود به طور ناگهانی بچرخید، می توانید مینیسک خود را پاره کنید.
• بورسیت زانو : برخی از آسیب‌های زانو باعث التهاب در کیسه‌های سینوویال می‌شوند که کیسه‌های کوچک مایعی هستند که قسمت خارجی مفصل زانو را بالشتک می‌کنند و به تاندون‌ها و رباط‌ها اجازه می‌دهند به آرامی روی مفصل بلغزند.
• تاندونیت کشکک : تاندونیت باعث تحریک و التهاب در یک یا چند تاندون می شود که بافت های متراکم و فیبری هستند که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند. این التهاب می تواند زمانی رخ دهد که تاندون کشکک آسیب دیده باشد، که از کاسه زانو (کشکک) تا استخوان درشت نی امتداد دارد و به شما اجازه می دهد لگد بزنید، بدوید و بپرید. کسانی که می دوند، اسکی می کن
• ند، دوچرخه سواری می کنند، یا ورزش و فعالیت هایی که شامل پریدن می شوند ممکن است دچار تاندونیت کشکک شوند.

2- مشکلات حرکتی

برخی از نمونه‌های مشکلات حرکتی که می‌توانند باعث درد زانو شوند عبارتند از:

• بدن شل: گاهی اوقات آسیب یا تحلیل رفتن استخوان یا غضروف می تواند باعث شکسته شدن تکه ای از استخوان یا غضروف شود و در فضای مفصل گیر کند. این ممکن است مشکلی ایجاد نکند، مگر اینکه بدن شل با حرکت مفصل زانو تداخل داشته باشد، که اثری مشابه زمانی که یک مداد از لولای در سوراخ می شود ایجاد می کند.
• سندرم Iliotibial band. این زمانی اتفاق می‌افتد که نوار بافت سختی که از قسمت بیرونی باسن به بیرون زانو کشیده شده است (بند ایلیوتیبیال) کشیده می‌شود و به قسمت خارجی استخوان ران می‌ساید. دوندگان صحرایی و دوچرخه سواران به ویژه در خطر ابتلا به سندرم باند فناوری اطلاعات هستند.
• دررفتگی کشکک زانو این زمانی اتفاق می افتد که استخوان مثلثی شکلی که جلوی زانو را می پوشاند (کشکک زانو) از جای خود خارج می شود، معمولاً از زانو خارج می شود. در برخی موارد ممکن است کاسه زانو دررفته باقی بماند و دررفتگی دیده شود.
• درد لگن یا پا اگر از درد لگن یا پا رنج می برید، می توانید راه رفتن خود را تغییر دهید تا درد کمتری در مفصل احساس کنید. با این حال، تغییر روش راه رفتن می تواند فشار بیشتری بر مفصل زانو و درد زانو وارد کند.

3- انواع آرتریت

بیش از 100 نوع مختلف آرتریت وجود دارد. انواعی که بیشتر روی زانو تاثیر می گذارند عبارتند از:

• آرتروز : این بیماری که گاهی به آن استئوآرتریت دژنراتیو می گویند، شایع ترین نوع آرتریت است. این یک وضعیت ساییدگی است که زمانی رخ می دهد که غضروف زانو با استفاده و افزایش سن از بین می رود.
• روماتیسم مفصلی : ناتوان‌کننده‌ترین نوع آرتریت، آرتریت روماتوئید است، یک بیماری خودایمنی که می‌تواند تقریباً هر مفصلی در بدن، از جمله زانوها را تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است، اما معمولاً شدت آن متفاوت است و حتی می تواند بیاید و برود.
• رها کردن این نوع آرتریت زمانی اتفاق می‌افتد که کریستال‌های اسید اوریک در مفصل انباشته می‌شوند. اگرچه نقرس معمولا شست پا را درگیر می کند، اما می تواند در زانو نیز ظاهر شود.
• نقرس کاذب : نقرس کاذب، بیماری که اغلب با نقرس اشتباه گرفته می شود، به دلیل تشکیل کریستال های حاوی کلسیم در مایع سینوویال ایجاد می شود. زانوها مفاصلی هستند که اغلب تحت تأثیر نقرس کاذب قرار می گیرند.
• آرتریت سپتیک : گاهی اوقات ممکن است مفصل زانو عفونی شود و باعث تورم، درد و قرمزی شود. آرتریت سپتیک اغلب با تب رخ می دهد و معمولاً قبل از شروع درد هیچ ضربه ای وجود ندارد. آرتریت سپتیک می تواند به سرعت باعث آسیب عمومی به غضروف زانو شود. اگر زانو درد همراه با هر یک از علائم آرتریت سپتیک دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

4- مشکلات دیگر

سندرم درد پاتلوفمورال یک اصطلاح کلی است که به دردی اطلاق می‌شود که بین کاسه زانو و استخوان ران زیرین ایجاد می‌شود. در ورزشکاران، در بزرگسالان جوان، به ویژه آنهایی که کاسه زانو به درستی در شیار خود نگه نمی‌دارند، و در افراد مسن که معمولاً این عارضه را در نتیجه آرتریت در کشکک دارند، شایع است.

پیشگیری از ابتلا به زانو درد شدید

برای پیشگیری از زانو درد چه کنیم؟

از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است. در زمان گذشته، به دلیل نبود پیشرفت در علم پزشکی، افراد به راحتی نمی توانستند دلایل بروز دردهای خود را کشف کنند، و در نتیجه نیز قادر به پیشگیری از بروز آن ها نبودند. به این ترتیب اغلب اوقات منجر به درمان های سنگین و آسیب دیدگی های جدی می شدند.

ولی امروز، با توجه به پیشرفت علم پزشکی، به راحتی ریز و درشت علائم بروز یک درد و حتی راه های درمان آن نیز در دسترس افراد قرار داده می شود. پس چرا نباید از این متدهای روز دنیا برای حفظ سلامتی استفاده کرد؟! در اینجا قصد داریم با راه های پیشگیری از ابتلا به زانو درد آشنا شویم، تا دیگر نیازی به درمان نداشته باشیم.

کنترل وزن

لازم بدانید که هر یک کیلوگرم وزن اضافه، باعث وارد کردن فشار به زانوها، و در نتیجه آسیب رساندن به مفصل های زانو می شود. به این ترتیب کاهش وزن و کنترل کردن آن برای جلوگیری از چاقی، از بهترین راه های تاثیرگذار در بروز درد زانو می باشد.

گرم کردن بدن قبل از ورزش

به دلیل خشک بودن مفصل های زانو، قبل از ورزش برای جلوگیری از بروز آسیب های جدی، بهتر بدن خود را با انجام یکسری ورزش های تایید شده توسط مربی خود گرم کنید.

ورزش ایروبیک

به طور کلی ورزش می تواند سلامتی عضلات شما را تضمین کند به خضوض اینکه ورزش ایروبیک به دلیل آنکه با گرم کردن بدن همراه است، در جلوگیری از دردهای زانویی بسیار موثر است.

پرهیز از انجام ورزش هایی که به زانو فشار وارد می کنند

همانطور که ذکر شد، ورزش های زیادی هستند که فشار زیادی را به زانوها وارد می کنند. به این ترتیب، تا حدالامکان سعی کنید از این ورزش ها دوری کنید. در صورتی که درد شما شدید است، پیشنهاد می کنیم حتما به بهترین متخصص زانو در تهران برای ارزیابی و تشخیص علت درد و همچنین تجویز راهکارهای درمانی مراجعه کنید.

انتخاب کفش مناسب

حتما شنیده اید که می گویند پا قلب دوم بدن است. انتخاب کفش مناسب برای جلوگیری از بسیاری از دردها از جمله زانو درد، تاثیرگذار است. پوشیدن کفش های راحت و سبک بهترین انتخاب برای جلوگیری از بروز زانو درد است.

تعویض دوره ای کفش

به دلیل آنکه کفش ها در اثر استفاده طولانی مدت ساییده می شوند، در افزایش بروز دردها و آسیب های زانویی بسیار تاثیرگذار هستند. به همین دلیل، بعد از مدت زمان کوتاهی کفش های خود را عوض کنید تا پا در هنگام انجام فعالیت های روزانه، احساس راحتی داشته باشد و آسیب نبیند.

بستن زانو بند

یکی از انواع راه های پیشگیری از زانو درد، استفاده از انواع زانو بند است، که در جلوگیری از دردهای زانویی هنگام ورزش های سنگین بسیار موثر است.

نتیجه گیری

با توجه به اینکه زانو درد به یکی از رایج ترین دردهای مزمن در میان تمام سنین تبدیل شده، باید به دنبال یک راه اساسی برای درمان خود باشید. با توجه به اینکه در این مقاله با انواع علائم بروز خطر و حتی نشانه های زانو درد آشنا دید، پس می توانید با در نظر داشتن راه های پیشگیری از بروز این خطرات به راحتی از دردهای زانویی جلوگیری کنید.

در این راستا، تنها راه درمان برای دردهای زانویی، مراجعه به پزشک متخصص و انجام متدهای درمانی ویژه ای است که به شما ارائه داده می شود. چنانچه از زانو درد رنج می برید و امکان مراجعه ندارید می توانید با تماس با کلینیک خانه درد، در این زمینه مشورت بگیرید. حتی مشورت با یک متخصص حاذق خیلی بهتر از درمان های خودسرانه می باشد، که  نتیجه آن تسریع روند بهبودی شما می باشد.

شما نیز می توانید در قسمت نظرات پایین همین مقاله، از تجربه ی زانو دردهای خود را به همراه عوامل آن با ما به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول

چه زمانی باید به پزشک زانو مراجعه کرد

اگر موارد زیر برای شما اتفاق افتاد با پزشک خود تماس بگیرید:

• شما نمی توانید وزن را روی زانوی خود تحمل کنید یا احساس می کنید زانوی شما ناپایدار است یا در حال کنده شدن است.
• شما تورم مشخصی در زانوی خود دارید.
• شما نمی توانید زانوی خود را به طور کامل دراز کنید یا خم کنید.
• تغییر شکل آشکاری در ساق پا یا زانو مشاهده می کنید.
• شما تب و همچنین قرمزی، درد و تورم در زانوی خود دارید.
• درد شدیدی در زانو دارید که مربوط به آسیب است.

چرا زانویم درد می کند؟

چه درمان خانگی برای زانو درد خوب است؟

• متد RICE
• ورزش
• کنترل وزن
• گرم و سرد
• پمادهای گیاهی
• پوست درخت بید
• عصاره زنجبیل

چرا وقتی زانویم را خم می کنم درد می کند؟

آیا عفونت باعث درد زانو می شود؟

چگونه هنگام دویدن از زانو درد جلوگیری کنیم؟