علت ورم مفاصل و درمان خانگی باد مفاصل

در این مطلب از سایت کلینیک خانه درد قصد داریم تا انواع دلایل ورم مفاصل را بررسی کنیم و ببینیم که علت بروز ورم در مفاصل انگشتان دست یا پا چیست. بنابراین اگر شما یا یکی از اطرافیانتان نیز به این عارضه دچار می شوید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

علت ورم مفاصل چیست؟

التهاب و باد کردن مفاصل

ورم مفاصل ممکن است به علت عوامل مختلفی باشد. در زیر تعدادی از علل رایج برای ورم مفاصل ذکر شده است:

التهاب

علت اصلی ورم مفاصل بیشتر موارد، التهاب است. التهاب مفاصل ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله آرتریت، آرتروز، التهاب کیسه‌های مفصلی و… است.

ضربه یا صدمه

ضربه قوی یا صدمه مستقیم به مفصل می‌تواند منجر به ورم مفصل شود. که ممکن است در نتیجه یک تصادف، ورزش یا فعالیت‌های بدنی شدید رخ دهد.

عفونت

عفونت درون مفصل می‌تواند باعث ورم مفصل شود. باکتری‌ها، ویروس‌ها و میکروب‌ها می‌توانند به مفصل نفوذ کنند و التهاب و ورم را در بستر عفونت ایجاد کنند.

بیماری‌های خودایمنی

برخی از بیماری‌های خودایمنی مانند روماتوئید آرتریت، لوپوس اریتماتوس سیستمیک و… ممکن است باعث ورم مفاصل شوند. در این بیماری‌ها، سیستم ایمنی بدن به طور نادرست بافت‌های سالم بدن را هدف قرار می‌دهد و التهاب و ورم را روی مفاصل ایجاد می‌کند.

بیماری‌های مزمن

بعضی بیماری‌های مزمن مانند فیبرومیالژیا، سیروز کبدی و آرتروز می‌توانند باعث ورم مفاصل شوند. در این بیماری‌ها، واکنش‌های التهابی در مفاصل افزایش می‌یابد.

این موارد تنها چند مثال از عوامل ممکن برای ورم مفاصل هستند. در صورتی که شما یا فردی دیگری به ورم مفاصل مبتلا هستید، توصیه می‌شود به فوق تخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا علت دقیق را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند.

ورم مفاصل انگشت دست از چیست؟

ورم مفاصل انگشت دست می‌تواند به علت عوامل مختلفی رخ دهد. در زیر تعدادی از علل شایع برای ورم مفاصل انگشت دست ذکر شده است:

التهاب مفاصل (آرتریت):

شرایط مانند آرتروز، روماتوئید آرتریت، آرتریت پس از عفونت و آرتریت ایجاد شده از پس ضربه می‌تواند در مفاصل انگشت دست باعث ورم شود. این نوع التهاب معمولاً در مفاصل بین فالانگ ها و پشت دست رخ می‌دهد.

آرتریت کریستالی:

یک نوع آرتریت که به دلیل تجمع کریستال ها (مثل اوریک اسید) در مفاصل ایجاد می‌شود. مفاصل انگشت دست نیز ممکن است تحت تاثیر این نوع آرتریت قرار گیرند و منجر به ورم شوند. نمونه‌ای از آرتریت کریستالی، نقرس است.

تروما یا ضربه:

ضربه یا صدمه به انگشت دست می‌تواند منجر به ورم مفاصل شود. که می‌تواند از طریق تصادف، فعالیت ورزشی یا هر نوع آسیب مکانیکی دیگر رخ دهد.

بورسیتیس:

التهاب کیسه‌های مفصلی باعث ورم مفاصل می‌شود. در انگشت دست، بورسیتیس ممکن است در مفصل بین فالانگ ها، بین استخوان مچ و در اطراف انگشتان رخ دهد.

عفونت:

عفونت درون مفصل می‌تواند باعث ورم مفاصل انگشت دست شود. علائم دیگر عفونت شامل درد شدید، تورم، و تحریک و حساسیت محل عفونت است.

آیا التهاب مفاصل خطرناک است؟

بله، التهاب مفاصل می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد. نوع و شدت التهاب مفاصل و نیز عوامل مرتبط با آن می‌توانند تاثیری بر خطرناک بودن آن داشته باشند. برای مثال:

1. روماتوئید آرتریت: این یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب و آسیب به مفاصل است. در صورت عدم درمان صحیح، می‌تواند منجر به آسیب دائمی در مفاصل، اعتلال سایر اعضا مانند قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها، و کاهش کیفیت زندگی شود.

2. التهاب مفاصل ناشی از عفونت: در صورتی که عفونت درون مفصل رخ دهد (سِپتیک آرتریت)، می‌تواند آبسه، درد شدید، تخریب مفصل و حتی تهدید جدی برای سلامت کلیه باشد.

3. آرتروز متوسطه تا شدید: در صورت پیشرفت بیماری آرتروز و تخریب مفاصل، درد و محدودیت حرکتی شدید خواهد بود که ممکن است روزمرگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

به هر حال، باید توجه داشت که برخی از نوع‌های التهاب مفاصل قابل مدیریت و کنترل هستند. در صورتی که شما علائم التهاب مفاصل را تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود به پزشک معالج خود مراجعه کنید تا تشخیص صحیح انجام شود و به شما بهترین راه حل‌های درمانی را توصیه کنند.

درمان خانگی ورم مفاصل چیست؟

درمان خانگی ورم مفاصل

در صورت وجود ورم مفاصل، می‌توانید از روش‌های خانگی زیر برای کاهش ورم استفاده کنید. با این حال، در نظر داشته باشید که این روش‌ها ممکن است تسکین موقت فراهم کنند و در موارد مشکلات جدی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

استفاده از یخ

قرار دادن یک دستمال نازک بین پوست و قرار دادن یخ روی مفصل ورم دار به مدت 10-15 دقیقه می‌تواند به کاهش ورم کمک کند. این عمل را هر 2 تا 3 ساعت تکرار کنید.

آرامش و استراحت

داشتن استراحت راه حل خوبی برای بهبود ورم مفاصل انگشت دست است. اجتناب از فعالیت‌های محرک و کارهای دستی سنگین به مفاصل کمک می‌کند.

استفاده از باندهای فشاری

استفاده از باندهای فشاری می‌تواند به کاهش ورم مفاصل کمک کند. این باندها را به دور مفصل ورم دار بپیچید تا فشار مناسبی اعمال شود.

بالا بردن انگشتان

در حالت استراحت، می‌توانید انگشتان خود را با قرار دادن آنها در یک نوار یا بالشتکی بالا برده و بر روی یک سطح صاف قرار دهید. این کار به جریان خون و کاهش ورم کمک می‌کند.

تسکینی های خانگی

برخی از تسکینی های خانگی مانند استفاده از عصاره آلوئه ورا، روغن زیتون، روغن ذرت و گلسر طبیعی ممکن است به کاهش التهاب و ورم کمک کند.

به هر حال، اگر التهاب مفاصل به شدت ادامه دارد یا با سایر علائم همراه است، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص و درمان صحیح را تعیین کند.

درمان ورم مفاصل در طب سنتی

در طب سنتی، برخی روش‌ها و درمان‌های قدیمی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند. این درمان‌ها ممکن است بر اساس تجربیات سنتی و گیاهان دارویی مشتق شده باشند. با این حال، باید توجه داشت که توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید قبل از استفاده از هر گونه درمان سنتی و بهتر است این درمان‌ها را همراه با درمان‌های مدرن تجویز شده توسط پزشک خود استفاده کنید.

بعضی از روش‌های درمانی در طب سنتی برای کاهش ورم مفاصل عبارتند از:

استفاده از گیاهان دارویی:

برخی گیاهان دارویی مانند زنجبیل خرد شده با عسل و ممور (یک گیاه دارویی) ممکن است به کاهش التهاب مفاصل کمک کنند. با این حال، باید با دقت و به خوبی مطالعه کرده و نحوه استفاده صحیح را از پزشک یا متخصص سنتی آموخت.

تغییرات در رژیم غذایی:

مصرف مواد غذایی سالم و ضمن کاهش مواد غذایی آلرژی زا و التهاب‌زا می‌تواند به کاهش ورم مفاصل کمک کند. مصرف غذاهای ضد التهاب مانند ماهی چرب، زیتون و سبزیجات و میوه‌های تازه ممکن است مفید باشد.

ماساژ:

ماساژ ملایم در ناحیه مفصل ورم دار ممکن است به کاهش ورم و تسکین درد کمک کند. اما مهم است که این ماساژ توسط متخصص ماهر و با تجربه انجام شود.

کمپرس سرد و گرم:

استفاده از کمپرس گرم یا سرد ممکن است به کاهش ورم مفاصل کمک کند. با این حال، باید مطمئن شوید که دمای این کمپرس به میزان مناسب است و هیچ آسیب جدی به پوست یا بافت نمی‌رساند.

مجدداً توصیه می‌شود که قبل از انجام هر درمان سنتی یا گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که آن مناسب و ایمن است و همراه با درمان‌های مورد تجویز پزشک استفاده شود.

چه زمان برای ورم مفاصل نزد پزشک مراجعه کنیم؟

درمان ورم مفاصل

در صورتی که شما یا عزیزانتان با مشکل التهاب مفاصل مواجه هستید، در موارد زیر مراجعه نزد پزشک لازم است:

1. ورم شدید: اگر ورم در مفصل بسیار شدید است و باعث محدودیت حرکت و درد شدید می‌شود، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید. زیرا می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی باشد که نیازمند بررسی تخصصی و درمان مناسب است.

2. بازدید اول از پزشک: اگر اولین باری است که التهاب در مفاصل را تجربه می‌کنید، بهتر است به صورت معمولی به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است بررسی‌های لازم را انجام دهد و تشخیص دقیقی را قرار دهد یا در صورت لزوم به متخصص دیگری ارجاع دهد.

3. ورم مزمن و مکرر: اگر ورم در مفصل شما به صورت مزمن و مکرر رخ داده و با علائمی مانند درد، تورم و محدودیت حرکت همراه است، بهتر است یک نوبت ملاقات با پزشک خود تعیین کنید. در این صورت، پزشک می‌تواند علل احتمالی ورم را تشخیص دهد و کاربرد درمان مناسب را برای شما برنامه‌ریزی کند.

همچنین، اگر التهاب مفاصل با هر نوع علائمی مانند تب، قرمزی یا غیر طبیعی بودن پوست مفصل همراه است، بهتر است تا سریعتر به پزشک مراجعه کنید.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.